喝酒后可以泡脚吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了喝酒后可以泡脚吗的相关教程：喝酒后可以泡脚吗醉酒可以泡脚吗泡脚是公认的一种最好的养生方式，泡脚对促进身体健康有很多的好处。中医认为脚是人体的第二心脏，所以从理论上说泡脚是促进血液循环的一个最好的方法。通过泡脚能促进血液循环，提高

喝酒后可以泡脚吗

醉酒可以泡脚吗

泡脚是公认的一种最好的养生方式，泡脚对促进身体健康有很多的好处。中医认为脚是人体的第二心脏，所以从理论上说泡脚是促进血液循环的一个最好的方法。通过泡脚能促进血液循环，提高人体的免疫力。中医指出人的脚底事实上有六条经络，通过泡脚就能刺激到这些经络起到活血的作用。

对于失眠之人，疲劳过度者来说日常泡脚还有助于安眠的作用呢？特别是秋冬季多泡脚更可赶走身上的寒气，预防感冒，提高免疫力。

可以说泡脚是一种最安全，无痛苦，最省钱，最有效的现代人养生方法，当然了现代人也在水中加入不同的中药，以求达到更好的泡脚效果。

醉酒之人，事实上是不适合马上泡脚的，因为泡脚具有促进血液循环，活血的作用，如果马上泡脚的话，会加重醉酒的，所以原则上是不建议醉酒之后马上泡脚的。

此外泡脚也有很多讲究的，不当的泡脚方法不仅不利于身体健康，同时还有可能会引起很多疾病的。

1、饭后半小时之内不能马上泡脚，

很多人在饭后马上泡脚会出现头晕脑花，甚至呕吐等现象，其实这是因为泡脚会加速血液的循环，从而影响胃部血液的供给，影响正学的消化。

2、空腹也不能泡脚

，人在饥饿的状态下泡脚的话，会引起低压的反应。

3、泡脚并非人人都适合

，像一些本身就有心脏病，低血压，或者心功能不全的人都是不建议经常泡脚的。因为泡脚会加重这些疾病的发病率，特别容易引起心脏，大脑等器官的缺氧问题。

4、注意泡脚的时间，特别中中老年人，我们建议最好的泡脚时间在在睡前20分钟左右的时间

，再者泡脚的时间不要太长了，建议以20分钟为宜，泡脚了同样也会引起心慌等一些不良反应的。

5、泡脚的材料要注意，

很多人都喜欢在水中加入很多的中药，更有甚者认为中药是越多越好的，其实不然，用中药泡脚要注意自己的体质及中药的药性，这样才能进行泡脚。

6、泡脚的水温不宜过高，

一 般说来以人体所能接受的温度为宜，最好不是在40度到45度之间。

7、不要以他人共用一个泡脚盆，

就算你们的关系再亲密也不要这样做，特别是一些有脚气病的人更容易传染。

8、泡脚是一个长期的过程，应该是每天坚持一个固定的时间进行泡脚的，

而如果只是偶尔泡偶尔不泡的话，那么是起不到好的养生功效的。

9、出血性疾病患者，感染某些疾病的患者在未经医生的许可下都不要泡脚。

10、泡脚并不一定要到足浴城去，在家里就可以轻松泡脚了。

泡脚被这个时代赋予了很多新的名词，各个城市的足浴中心应有尽有，在这里我想提醒所有朋友的是，这些足浴中心所推出的足浴养生的方法未必都是科学的，因此建议大家在选择的时候要根据自己的需要来进行选择。

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