女性产后感冒采用的饮食疗法有哪些

好酷屋教程网小编为您收集和整理了女性产后感冒采用的饮食疗法有哪些的相关教程：鸡汤喝鸡汤能够减轻产妇流鼻涕和鼻塞的症状，还能迅速清除产妇呼吸道里的病菌。所以女性在产后可以经常喝些鸡汤，既能补充体内的营养，增加产妇的抵抗力，还能下奶。大米粥感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒

鸡汤

喝鸡汤能够减轻产妇流鼻涕和鼻塞的症状，还能迅速清除产妇呼吸道里的病菌。

所以女性在产后可以经常喝些鸡汤，既能补充体内的营养，增加产妇的抵抗力，还能下奶。

大米粥

感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。

感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。同时喝粥还可以起到保护胃黏膜的作用。

柠檬蜂蜜汁

把新鲜的柠檬切半挤出汁，加上蜂蜜，用热水冲开即饮。味道清新，还能增强食欲。

柠檬富含大量的维生素c，蜂蜜还有清热、消炎、通便的作用，有助于预防感冒或尽快恢复健康。

橘皮生姜红糖茶

橘皮、生姜切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。

服用后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

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