类风湿生活注意事项

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类风湿性疾病作为一种医学界公认的顽疾，始终被患者朋友们所畏惧。在现代医学尚且不太发达的今天，类风湿性疾病仍是难以攻克的疾病之一，而且这种疾病最大的痛苦在于没到阴天下雨的天气，便是疼痛难忍，严重的话甚至影响到了日常的行走坐卧，这是相当可怕的事情。那么类风湿生活注意事项都有哪些呢？在平常的生活中，如果注意这些事项会不会对病情的缓解起到作用呢？

手是类风湿性关节炎最常累及和最易致畸的部位，因此手部锻炼非常重要。通过锻炼，可以减少关节挛缩、关节畸形及肌肉萎缩。手的锻炼通常可如下进行：

(1)将前臂放在床上，手置床缘，手掌朝上或朝下。先握拳，再伸直，运动时腕先背伸、再屈曲，如此重复。

(2)腕内收、外展，各指靠拢、散开。

(3)双手指互相抵抗，双腕关节背伸，双手合十做拜佛状。

理疗是类风湿关节炎的一种辅助治疗手段，它通过增加局部血液循环，使肌肉松弛，从而达到消炎、去肿和镇痛的目的。理疗方法有很多种，如热水带热敷、热浴、矿泉浴、红外线照射等。理疗后若能同时配以按摩，则可进一步减轻关节周围的肌肉痉挛，促进血液循环，更有利

当然，现代医学的手段还是不足以完全治愈好这种类风湿性疾病的。但是在患上该疾病之前，注意一些生活上的细节就足以规避人们患上该疾病，而且在患上该疾病之后，也会对人的病情有所缓解的，也就是说类风湿生活注意 事项中都有比较详细的介绍，希望类风湿患者在日常的生活中能够得到帮助。

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