早上起来关节响是怎么回事

好酷屋教程网小编为您收集和整理了早上起来关节响是怎么回事的相关教程：很多朋友在早上起床的时候会发现自己的关节咯咯的响，这种情况也是属于比较常见的一种，很多时候都是因为长期没有得到运动导致的，如果一直都不去运动的话，关节就很容易会出现病变，一些关节经常会有响声的朋友在运

很多朋友在早上起床的时候会发现自己的关节咯咯的响，这种情况也是属于比较常见的一种，很多时候都是因为长期没有得到运动导致的，如果一直都不去运动的话，关节就很容易会出现病变，一些关节经常会有响声的朋友在运动的时候是很容易会扭伤的，那么早上起来关节响是怎么回事呢？

一般来说，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤。

但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。

以上就是关于早上起来关节响是怎么回事的一个介绍，如果大家在平时出现关节响的情况，不要因为怕受伤就不去运动，这是非常错误的做法，我们在运动之前应该做好热身运动，这相当与给关节加上了润滑油，就可以在运动的时候避免出现受伤的情况了。

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