洗澡后可以艾灸吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了洗澡后可以艾灸吗的相关教程：艾灸是通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，作用机理和针疗有相近之处。很多人在做艾灸之前都会有这样的疑问，做完艾灸不能立马洗澡，那洗完澡能不能做艾灸呢？洗

艾灸是通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，作用机理和针疗有相近之处。很多人在做艾灸之前都会有这样的疑问，做完艾灸不能立马洗澡，那洗完澡能不能做艾灸呢？

洗澡后可以艾灸吗

洗澡后可以艾灸，对身体没有影响。但是如果是洗的冷水澡则不建议立马艾灸，而是要等身体稍微缓和，体表温度恢复到正常体温后再艾灸。

注意：艾灸后1小时内不要洗澡，艾灸后身体经络和毛孔都是打开的，洗澡会让寒气入侵，容易感冒。

洗澡后艾灸要注意什么

艾灸前不进食

洗完澡准备艾灸前1小时内不要进食，进食后人体的血液都在胃肠系统，这个时候应该注意休息，避免做其他的运动和治疗，以免影响肠胃消化功能。

艾灸前不宜过度疲劳

艾灸会促进血液循环，有些人会出汗排毒，消耗身体的能量，如果太过疲劳则应该先休息好，等身体缓过劲来再做艾灸。

空腹不宜艾灸

前面说了艾灸前不能进食，同样太过饥饿的时候也不能做艾灸，艾灸会消耗身体能量，且一般一个穴位需要15分钟左右，如果空腹艾灸很可能会出现低血糖症状，比如头晕、心慌等。

艾灸时注意保暖

艾灸时毛孔张开，容易使寒气入侵体内，所以一定要在温暖的室内进行，避免在通风口艾灸。

艾灸后不碰冷水

艾灸后半小时内不要用冷水洗手，特别是不能用冷水洗澡（通常是不建议洗澡），艾灸后局部穴位反应，洗澡可能会影响经络运行。

温馨小贴士

中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的洗澡后可以艾灸吗相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/643fe4a764fa7870080e2c52.html

相关推荐