求儿歌 我们来运动

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如果坐太久，屁股受不了
快快站起来，来做运动操
如果吃太饱，肚子受不了
快快站起来，来做运动操
1 2 3 4 摇摇摇
2 2 3 4 弯弯腰
3 2 3 4 扭一扭
4 2 3 4 跳跳跳
如果睡太久，脑袋受不了
快快站起来，来做运动操
1 2 3 4 摇摇摇
2 2 3 4 弯弯腰
3 2 3 4 扭一扭
4 2 3 4 跳跳跳

中班幼儿体格锻炼计划3篇

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中班幼儿体格锻炼计划3篇
（1049字）本学期以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。（3070字）一、教育总目标1.丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。2.身体的健康和心理的健康是密切相关的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。3.尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。　　4.结合日常生活每一个环节对幼儿进行健康教育。5.在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。二、健康教育工作幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，针对中班幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。具体措施：1．让幼儿初步了解预防接种对自己健康的作用，乐意接受接种和体检。2．组织幼儿讨论各种食物，了解身边食物的种类，了解一些食物的烹饪方法，尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。

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