破壁机如何做香蕉奶昔？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了破壁机如何做香蕉奶昔？的相关教程：香蕉奶昔是一款很适合春天饮用的甜品，主要材料有香蕉、鲜牛奶等。香蕉奶昔口味偏酸甜，清凉解火，适合春夏两季饮用。如果我们把香蕉皮也混进去会是上面口味呢？香蕉皮中富含蛋白质、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S

香蕉奶昔是一款很适合春天饮用的甜品，主要材料有香蕉、鲜牛奶等。香蕉奶昔口味偏酸甜，清凉解火，适合春夏两季饮用。如果我们把香蕉皮也混进去会是上面口味呢？

香蕉皮中富含蛋白质、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十几种元素

香蕉皮富含色氨酸、维生素B6、丰富血清素，能产生舒适、满足、幸福、惬意、和乐观的情绪。经过国外的研究验证，香蕉及香蕉皮萃取的价值超越了多种蔬果萃取的价值，成为了植物萃取中的最佳主角。

改善睡眠  释放压力

香蕉皮还是非常值得食用的。

下面我们用香蕉不去皮做奶昔。

1、       准备好非常新鲜的香蕉 洗净。

2、       放入破壁机，加入牛奶 冰糖还有蜂蜜。

3、       由于香蕉皮生吃比较涩口感不好，我们食用破壁机的玉米汁功能有煮熟的功能 然后搅碎。

4、打完后就是香蕉带皮的奶昔了。虽然味道比不上香蕉奶昔可营养价值是很高的。又有食疗作用改善睡眠  释放压力

豆浆怎么做好喝？需要的材料有哪些？

大家最熟悉的就是黄豆豆浆，但是大家还知道有添加绿豆做的豆浆，还有添加核桃做的豆浆，芝麻做的豆浆吗？今天面点师就把个人知道的一些豆浆比例和做法分享给大家，希望对大家有所帮助

黄豆豆浆黄豆一斤用水泡一夜，然后第二天用一斤泡好的豆子加12斤水磨成豆浆即可

小贴士:

可以根据自己喜欢的浓稠度适量的加减水。一般做豆腐脑是一斤泡好的豆子加八斤水，而做豆浆加10斤至15斤都可以

黑芝麻豆浆黑豆400克，黑芝麻100克，

制作过程把黑豆泡一夜，第二天把泡好的湿豆450克加100克黑芝麻和十斤水磨成豆浆煮熟即可

小贴士:

可以加100克花生增加香味

益智核桃豆浆黄豆450克，核桃仁100克，花生50克

制作过程:

把黄豆和花生泡一夜，然后取450克泡好的湿豆加入100克核桃，50克花生加入十斤水磨成豆浆煮熟即可

小贴士:

也可以加一些大枣，黑芝麻一起磨

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的好喝,豆浆,哪些相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

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