皮肤黄黑眼圈重怎么办呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了皮肤黄黑眼圈重怎么办呢的相关教程：皮肤，人们看得很重要，因为一个人过得好坏都是需要从皮肤上面来观察的，有的人在皮肤发黄的时候会有严重的黑眼圈，黑眼圈严重的话看着一个人就感觉好像是看到了熊猫眼，这样的情况下看着也是没有什么精神的，所以说

皮肤，人们看得很重要，因为一个人过得好坏都是需要从皮肤上面来观察的，有的人在皮肤发黄的时候会有严重的黑眼圈，黑眼圈严重的话看着一个人就感觉好像是看到了熊猫眼，这样的情况下看着也是没有什么精神的，所以说皮肤是一定要改善好的，保护好皮肤也很重要，那么皮肤黄，黑眼圈重该怎么办呢？

黑眼圈是疲劳所致，因此：要养成良好的生活习惯就会自然好起来的，如果继续不睡眠休息不好的话，我想什么办法都不会有作用的，一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果.

1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。

2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。 3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。

4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。

5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。

6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。

久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下，会出现 黑眼圈。要消除黑眼圈，提醒您下面几点值得注意：

1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈 颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、 瘦肉、豆制品。

2、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。 生活规律正常，可减轻黑晕程度。

3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，应常用营养霜或润滑膏涂 抹及按摩眼部周围肌肤，既能滋润皮肤，又有消除皱纹的作用。

4、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话，就只能借助化妆品的掩饰。

皮肤黄，黑眼圈还特别重的话就可以试试这些处理方法，让自己的皮肤肤色换回来，保持年轻的状态，黑眼圈重的话肯定是没有休息好，如果是没有休息好的话，那么必须要合理对待自己的身体，让自己保持充足的睡眠，也要避免熬夜，避免看手机到深夜。

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