得了湿疹可以吃韭菜吗 韭菜汁外擦治疗湿疹

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很多人对于韭菜情有独钟，但如果是得了湿疹是否可以吃韭菜呢？

得了湿疹可以吃韭菜吗

从中医角度讲，韭菜性温，味辛，属于生发性食物，而湿疹不宜食用味辛、生发性的食物，因此得了湿疹不建议吃韭菜。

另外，韭菜中含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种辛香气味，对于湿疹有一定的刺激性，有加重湿疹的可能。

韭菜汁外擦治疗湿疹

韭菜外擦有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

操作方法：

1、将韭菜洗净切碎。

2、把手洗干净。

3、往韭菜上撒盐，并把韭菜装进纱布里。

4、旋转纱布，将韭菜压缩挤出韭菜汁来。

得了湿疹吃什么好

吃清热利湿的食物

饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

吃清淡的食物

保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

吃利尿清火的食物

吃一些可以利尿清火的水果，避免吃一些性燥易上火的水果，例如榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果要少吃或不吃，以免使病情加重。要多吃西瓜、葡萄等清热利湿的水果，对疾病的控制有很大的帮助，但是还需要接受康复治疗。

得了湿疹食疗方有哪些

1、海带薏米冬瓜汤

材料：海带50克、薏米25克、冬瓜500克。

做法：海带漂洗刷干净，薏米洗净后用清水浸泡1小时备用；冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火滚沸后，改为文火煲约1小时，调入适量食盐即可食用。

功效：健脾祛湿、清热祛痘，可以缓解夏季皮肤病，对湿疹有一定缓解作用。

2、赤小豆粉葛鲮鱼汤

材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。

做法：赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤；粉葛削皮洗净，切块；鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。

功效：清热下火、祛湿润燥，对湿疹有一定缓解作用。

3、苡苓小米粥

材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。

做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。取出土茯苓喝粥，1周数次。服时忌茶。

功效：土茯苓可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热；小米甘平；苡米甘淡微寒。全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效，对湿疹有一定缓解作用。

4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤

材料：冬瓜皮一两、生薏仁一两、车前子五钱、土茯苓八钱、木棉花五钱。

做法：将上述中药放入瓦煲内，注入五碗水煲约一小时，令汤煎至一碗，放适量盐即可饮用。

功效：清热祛湿、解毒止痒，适合急性全身性或局部性湿疹，对湿疹有一定缓解作用。

得了湿疹的注意事项

加强锻炼

过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

保持室内空气湿度

保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项，患者的房间应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

穿棉质衣服

棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

避免可能致敏和刺激性食物

一些刺激性的食物容易引起湿疹的发生，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类、葱、姜、蒜、及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味，应当尽量避免。

避免各种外界刺激

要尽量避免外界刺激才不会引起湿疹的发生，如热水烫洗、过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质，如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

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