与别人交谈 有口气怎么办？

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什么是口气，其实口气就是指的从我们人体口腔内散发出的一种臭味。当与别人交谈的时候，别人就会闻到这股臭味，所以它严重的影响到了我们的涉交，影响到了我们的工作，甚至还能给我们的心理健康造成巨大的影响。那有口气怎么办？

其实口气也就是人们常说的口臭，在我国大约有一小部的人会出现有口臭的现象，这就直接能够影响到人们的交际，人们的身心的健康。所以对于有口气的人当然最想了解的就是有口气怎么办？采用什么方法来治疗呢？

选择正确的刷牙方法， 每天至少刷 2 次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背，因此，口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验， 找出患者的主要病源菌，选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 锌盐等，好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡， 防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、 杀菌，清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速， 增强舌的运动， 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

有口气怎么办，首先我们得搞清楚是什么原因而造成的口气，然后才能进行对症的治疗。如果是由于口腔卫生而引起的口气，当然就是注意口腔卫生，如果是由于其它的疾病而引起的口气，就要及时的做好对疾病的治疗。一般来讲由于口腔疾病而造成的，所以大家可以按照我们给大家提出的方法去做。

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