心阴虚的症状及食疗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了心阴虚的症状及食疗的相关教程：心阴虚多是因为思虑劳神太过，按耗心阴，或者因为热病后期耗伤阴液，或者肝肾等脏腑阴亏累及于心，以至于心阴亏虚，心失濡养，进而出现虚热内扰、心神不宁等症状。那么心阴虚的症状有哪些呢，心阴虚吃什么食物可以进

心阴虚多是因为思虑劳神太过，按耗心阴，或者因为热病后期耗伤阴液，或者肝肾等脏腑阴亏累及于心，以至于心阴亏虚，心失濡养，进而出现虚热内扰、心神不宁等症状。那么心阴虚的症状有哪些呢，心阴虚吃什么食物可以进行调理呢？

心阴虚的症状

心阴虚的症状主要以心烦、心悸、失眠的症状表现加上同时可伴有阴虚症状。由于机体阴液亏少，导致心失濡养，心动失常，因而表现心悸；心神失养，虚火扰神，而见心烦不宁、失眠、多梦等症；阴虚失润，故口燥咽干，形体消瘦；手足心热，午后潮热，盗汗，颧红，舌红少津，脉细数等，均为阴虚内热之象。

心阴虚常见临床类型举例

1、以失眠、心烦、多梦为主症；兼有五心烦热，午后潮热、盗汗、两颧潮红，舌红少津，脉象细数。

2、以心悸、心烦、胸前区不适为主症；并兼有五心烦热，午后潮热、盗汗、两颧潮红，舌红少津，脉象细数或者脉象结代等特点。

心阴虚食疗之夜交藤粥

材料：夜交藤50克，粳米50克，大枣5枚。

做法：将夜交藤捡去杂质，洗净后用水煎煮40分钟，去渣取汁，把药汁与洗净的粳米、大枣一同放入锅中，共煮成粥。每日晚上临睡前1小时温服，连服10日。

功效：可以养心安神，适用于因心阴虚所导致的心肾不交而引起的心烦不寐、心悸健忘等症。

心阴虚食疗之百合玉竹蛤蜊汤

材料：蛤蜊肉60克，百合30克，玉竹15克。

做法：将百合、玉竹捡去杂质后洗净，同蛤蜊肉一起放入砂锅中，共同煲汤，佐餐食用。

功效：可以滋阴养心，清热安神，适用于因心阴虚所引起的心烦不眠，潮热盗汗等症食疗食用。

心阴虚食疗之百合鸡蛋羹

材料：百合60克，鸡蛋2个。

做法：将百合洗净后加水3碗煮至2碗，然后去鸡蛋2个，去蛋白，将蛋黄搅烂，倒入百合汤内搅匀，煮沸，在加入适量白糖调味即可，分2次服完。

功效：百合清心安神，鸡蛋黄能滋阴养血，配合使用能够养阴清心安神。

心阴虚食疗之玉竹猪心片

材料：玉竹50克，猪心1个，葱姜、盐糖各适量。

做法：将玉竹切成节放入砂锅中加水3000毫升，剪去汁液1500毫升，将猪心剖开洗净后放入锅中面加玉竹汁液、葱、姜、糖等调理同煮指猪心熟软，取出猪心晾晾后切片即可。

功效：玉竹味甘微寒，为养阴生津之品，用之煮猪心则可滋补心之阴血，具有滋补心阴，活血止痛的功效，适用于冠心病心绞痛症状见有心阴不足的人群服食。

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