女性喝咖啡减肥有危害吗

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哈尔滨市刘女士咨询：我听说喝咖啡有燃脂的作用，有助于减肥，请问女性喝咖啡对健康有影响吗？

解答：有研究表明，咖啡具有升高雌 激素的强烈作用。每天喝4-5小杯咖啡的女性，就会摄入500毫克以上的咖啡因。女性月经周期的卵泡期（月经开始后第1-5日）的雌二醇水平将因此升高 70%之多，而这个时期的高水平雌激素特别危险。研究发现，仅用小咖啡杯喝两杯咖啡，就能显著升高雌激素水平。饮用量越大，雌激素的水平就越高。雌激素水平过高，患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险就会随之增大，子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此加剧。

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