注意哪些事项可降低过敏病

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高过敏家庭中的怀孕妇女，若能在新生儿出生后易造成过敏体质发病的前六个月，执行下列建议事项，可进一步降低过敏病发作的机会和严重度：

1．喂食母乳时，母亲应禁食家族中已被证实会造成过敏的食物，一般较常见者为乳制品蛋鱼豆奶或花生等。

2．不能喂食母奶时，使用水解蛋白婴儿奶粉喂食。

3．延迟至6~9个月以上再添加副食品。

4．减少与尘螨蟑螂猫狗等有毛动物及香烟的接触。

正确鉴别那种食物会引起个人真正的过敏反应才可以避免，十分重要，否则，盲目禁食一二十种以上曾引起别人过敏的食物，不但不切实际，有时甚至会造成营养不良问题。一旦被鉴定出对某种食物有真正的过敏反应时，最佳处理方式为，在过敏免疫学专科医师指导及监视下避免进食一段时间，再去尝试使用食物激发试验，以决定是否可重新食用。

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