感冒饮食吃什么东西好 民间治感冒小偏方

好酷屋教程网小编为您收集和整理了感冒饮食吃什么东西好 民间治感冒小偏方的相关教程：一般情况下，感冒多为外邪侵犯人体所致,因此,饮食原则应以清淡稀软等易消化食物为宜，忌食滋补、油腻、黏滞等不易消化的食物，以免使外邪缠绵体内，加重病情。感冒饮食吃什么东西好中医论感冒的饮食凡感冒患者,应

一般情况下，感冒多为外邪侵犯人体所致,因此,饮食原则应以清淡稀软等易消化食物为宜，忌食滋补、油腻、黏滞等不易消化的食物，以免使外邪缠绵体内，加重病情。

感冒饮食吃什么东西好

中医论感冒的饮食

凡感冒患者,应分清是风寒感冒、风热感冒，还是暑湿感冒,再根据病因的不同而选择相应的食物。

风寒感冒患者应进食辛温散寒、发汗解表之品,忌食生冷寒凉之物。

风热感冒患者应进食辛凉清热、疏风解表之品，忌食辛温助热之物。

推荐食物

香菜:性温，味辛，功能消食下气、醒脾调中、壮阳助兴,适宜风寒感冒患者食用。

葱白:性温，味辛，功能解表散寒、通阳开窍，适宜风寒感冒患者食用。葱白可使人体汗腺的排汗功能正常工作，因此具有调节体温的作用。

生姜:性温，味辛，功能温中散寒，发汗解表，和胃止呕,适宜风寒感冒患者食用。

辣椒:性热，味辛，功能温中散寒,开胃消食,祛湿通络，尤其适其风寒感冒恶寒无汗时食用。

大蒜:性温，味辛，功能温中消食，解毒杀虫，破瘀除湿，适宜风寒感冒及流行性感冒患者食用。

豆豉:性辛，味甘苦寒,功能解表退热，和胃除烦，风寒感冒及风热感冒患者均宜食用。豆豉为温病表剂之主药。

薄荷:性凉，味辛,功能发汗散风、解热透疹,适宜风热感冒患者食用。

菊花:性寒，味甘苦，功能清热祛风，明目解毒，适宜风热感冒患者食用。

民间治感冒小偏方

取香菜30克，饴糖15克，米汤500毫升,煮沸后趁热服下,并卧床盖被取汗,为民间治疗风寒感冒的偏方。

取葱白(连根须)50克，生姜1~2片,精盐少许，加水煎汤,趁热服下,并卧床盖被取汗,治疗风寒感冒疗效颇佳。

若体弱及年老者，可取葱白3~5根，洗净切碎，与大米一同煮粥食用,亦有疗效。

取生姜15克,红糖20克，加水煎汤，趁热服用，汗出即愈。

取生大蒜1瓣，含于口中嚼食，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连用3~4噼。

感冒不能吃什么

风寒感冒者应忌食

柿子、猕猴桃、橙子、菱角、无花果、罗汉果、苹果、梨、西瓜、香蕉、草莓、枇杷、甘蔗、荸荠、萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、菠菜、空心菜、莴笋、苋菜、豆腐、绿豆芽、蚌肉、螃蟹、鸭肉、猪肉、乌梅、芡实、百合、银耳、螺蛳、田螺、蛤蜊等。

风热感冒者应忌食

胡椒、花椒、辣椒、米醋、大蒜、韭菜、洋葱、南瓜、生姜、葱、丁香、茴香、羊肉、牛肉、鹅肉、鸡肉、甲鱼、海参、鸡蛋、狗肉、金橘、柠檬、佛手柑、桃、杏子、樱桃、山楂、荔枝、大枣、龙眼等。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的感冒饮食吃什么东西好民间治感冒小偏方相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6434d7f9290c70fadb03b088.html

相关推荐