肌肉自己跳是怎么回事呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了肌肉自己跳是怎么回事呢的相关教程：当我们不活动的时候或者是在进行剧烈运动之后，我们很容易感觉到肌肉自己跳，但是大多数人并没有放在心上，这样是不对的，因为很多的疾病都是由于我们的不在意从而变得严重，那么肌肉自己跳是怎么回事呢？又有哪些治

当我们不活动的时候或者是在进行剧烈运动之后，我们很容易感觉到肌肉自己跳，但是大多数人并没有放在心上，这样是不对的，因为很多的疾病都是由于我们的不在意从而变得严重，那么肌肉自己跳是怎么回事呢？又有哪些治疗方法呢？接下来让我们一起来了解一下吧，经常发生这种情况的人要多看看。

平常人在进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关。人体在剧烈活动时，骨骼肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态，结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少，乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大，导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀。

1、有时候某个部位出现肌肉跳动最常见的是良性的肉跳，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，我们称之为良性肌束颤综合征。这种肉跳不需要药物治疗。关键的处理方法是心理和生理上放松休息，减轻其心理上的焦虑和紧张。食用富含上述抗氧化物质的西红柿，蓝莓，海藻，卷心菜、甘蓝以及花椰菜，柚子，洋葱，菠菜，山楂等等食物将于益于减少肉跳.

2、不过肌肉的跳动也可能是一些神经肌肉疾病的警讯。肌肉的跳动如果伴随著肌肉的无力与萎缩，那么就应该赶快找神经科医师了。这些疾病包括了脊髓中运动神经元的病变，周边神经病变及少数的肌肉疾病。这些疾病会导致运动神经细胞与肌肉间的讯号传递出问题，神经不稳定的结果就会放出一些多余的讯号，进而让肌肉跳起来了。神经科医师必须要检查肌肉无力的范围，评估肌肉萎缩的程度，并且辅以神经传导及肌 电图的检查以找出病因来。某些疾病也可用药物来减轻肌肉跳动的情形。

如伴有关节运动和强直在医学上称之为抽搐，是指四肢、躯干与颜面骨骼肌非自主的强烈收缩或抽动可引起关节运动和强直。抽搐发生的机制尚未完全清楚，可能与多种因素有关如遗传、营养、代谢、免疫、以及精神因素等，目前人为可能与运动神经元的异常放电所致，抽搐可分为全身性抽搐和限性抽搐，您所描述的症状应是局限性抽搐 ，主要考虑1、习惯性抽搐，多见于儿童、青年、无器质性病因的抽动，常表现为瞬目、摇头、甩颈、耸肩、怪相或肢体怪异动作等。自己难以控制。动作刻板，无目的性，情绪激动，劳累更易发作，治疗上以心理治疗和控制抽搐药。2、不定部位的抽搐，多于药物有关，停药即可。

如果肌肉自己跳持续的时间短，我们则不必放在心上，如果肌肉自己跳持续的时间较长，那么我们就要采取科学的方法和措施来应对，不要让疾病对我们身体的疾病扩大，其次在日常生活中，当我们感觉任何的异常情况的时候，都有必要去做详细的检查。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6433da27844cf6b8060e53d9.html

相关推荐