抑郁症艾灸哪里最好 以下穴位帮你缓解抑郁症

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抑郁症作为发病率非常高的精神疾病，越来越多的出现在我们身边，艾灸作为中医的一部分也可用来辅助治疗抑郁症，那么抑郁症艾灸哪里最好呢？

风池

定位

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。

功效主治

风池穴主治头痛，头晕，伤风感冒，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，迎风流泪，夜盲症，耳鸣，耳聋，颈项强痛，落枕，荨麻疹，丹毒，及神经衰弱，癫痫，高血压，甲状腺肿，电旋旋旋旋光性眼炎，视神经萎缩等，对于抑郁症神经衰弱等效果很好。

心俞

定位

心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约1.5寸）。

功能主治

心俞穴主治惊悸，健忘，心烦，癫痫，癫狂，失眠，咳嗽，吐血，以及风湿性心脏病，冠心病，心动过速或过缓，心律不齐，心绞痛等，很适合艾灸治疗抑郁症的选穴。

太冲

定位

太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

功能主治

太冲穴主治头痛，眩晕，失眠，癫痫，目赤肿痛，胁肋胀痛，黄疸，疝气，遗溺，尿闭，遗精，崩漏，闭经，滞产，小儿惊风，脚软无力，以及肝炎，高血压，精神分裂症等，很适合用于艾灸治疗抑郁症。

涌泉

定位

涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分与后三分交点上。

功能主治

涌泉穴主治昏厥，头顶痛，眩晕，喉痹，衄血，舌平，失音，小儿惊风，癫痫，足心热，五趾尽痛，及休克，中暑，神经衰弱，高血压，精神分裂症等，是艾灸治疗抑郁症的适宜选穴。

神门

定位

神门穴位于手腕处，掌心朝向自己时，在小指向下延伸、手腕关节的横纹处，有个骨头之间的凹陷处。

功能主治

神门穴有镇静安神、舒缓神经的作用，主治心痛心烦，惊悸怔忡，健忘失眠，癫狂，痫症，目黄，失音，喉痹，胁痛，腕关节痛等，很适合用于艾灸治疗抑郁症。

命门

定位

命门穴跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的凹陷就是了。

功能主治

命门穴主治虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷等，也可用来艾灸治疗抑郁症。

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