夏季户外运动装备清单中哪些装备是必备的？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了夏季户外运动装备清单中哪些装备是必备的？的相关教程：除了帐篷，睡袋，背包，防潮垫及公共食品外，如下备品建议准备：1.保暖衣服裤子，内衣，袜子，帽子，防雨用品(雨伞不推荐);2.个人常备药品，个人饮用水;3.个人餐具，饮水用具;4.照明用头灯，手电筒(千

除了帐篷，睡袋，背包，防潮垫及公共食品外，如下备品建议准备：
　　1.保暖衣服裤子，内衣，袜子，帽子，防雨用品(雨伞不推荐);
　　2.个人常备药品，个人饮用水;
　　3.个人餐具，饮水用具;
　　4.照明用头灯，手电筒(千万别忘电池);
　　5.结实宽大的塑料方便袋(有用);
　　6.防晒、防蚊用品(有时需要);
　　7.照相、摄像器材;
　　8.护目镜或太阳镜;
　　9.多用途刀具(不用太大);
　　10.毛巾，洗簌用品，手套，充气枕，面巾纸，卫生纸，消毒湿巾，小杯子，口香糖，巧克力，打火机或火柴。
　　夏天去海拔高的地方是需要带厚衣服的，

这个季节的户外运动装备清单里都要准备些什么啊？给点建议吧！！！

秋季的户外运动装备清单里除了防风衣、户外短裤以外，最重要的就是越野跑鞋了。阿迪达斯户外TERREX AGRAVIC GTX越野跑鞋，防水性不错，而且鞋子很轻，脚感很舒服，鞋底抓地力很强大，在山路上也如履平地，确实是不错的选择。

户外运动主要装备有哪些?

1、包类：背包、冲锋包、防水袋、腰包等

对于户外运动，包包是很重要的，一个好的背包，可以方便携带自己需要的东西。所以背包的质量很重要，谁都不想中途出现背包开线或损坏的情况吧。背带要宽大柔软，否则长时间背负将会很疲累。背包的面料最好能防水防刮。把重要的东西放进防水袋，避免损坏而带来麻烦。根据需要带的东西的多少，选择一个合适的背包，这样可以节省体力。

2、衣服类：冲锋衣、冲锋裤、保暖内衣、毛巾等

冲锋衣具有很好的防雨、抗风的作用，以应付突变的天气，另外还具有很好的防寒、保暖的功能，如果遇到恶劣环境可以更好的生存。

虽然很多驴友说冲锋衣的颜色不好看太夸张了，但是我温情的提醒大家，一旦在户外遇到危险，冲锋衣鲜艳的颜色的便于被发现、营救，这一点很重要，切记！据调查统计：全球每年的户外运动意外，因冲锋衣而获救的比例很高。

还有很多驴友反映，冲锋衣的衣料很特别，弄脏了不能机洗，只能手洗，其实不然，冲锋衣一样可以机洗，最近了解到：博世最新产品”博世户外全能洗干一体机“有专门的”冲锋衣“洗涤程序，另外还有”羽绒服“洗涤程序。

3、食住行类：食物和水、帐篷、睡袋、防潮垫、鞋、洗漱用品等

对于户外运动时间较久的人来说，食物和水是必须的，可以有效的补充体力，帮助顺利完成户外运动。如果遇到突发危险还可以支持等待救援。在此提醒，水比食物更加重要，科学表明：“没有食物，人可以生存几个星期，但是如果没有水，不用几天，就会脱水而死。 细胞只要缺水2%， 就会减少20%的能量。”

鞋：一双合脚、防滑、防扭伤的鞋也是很重要的，可以保护您的安全，节省体力。上山别穿旅游鞋和运动鞋，容易打滑和拐脚，最好是登山鞋。

如果需要露宿，请带好帐篷、睡袋及生活用品和防虫物品，夜晚做好防范措施。

4、通讯等其他设备：手机是必带的，而且还要确定手机是否有电，可以的话最好备用电池。另外可以佩带对讲机，指南针和地图是需要的，防止迷路陷入困境，总之尽可能的保护自己的安全。

5、应急用品：急救药品包、求生哨、备用电池等

急救药品包：这是一样必备的物品，里面装有剪刀、绷带、棉花、纱布、袋装酒精、胶布以及一些药品。防蛇药、解热止痛散、高锰酸钾、云南白药、泻痢停、氟哌酸胶囊、先锋六号、止血贴等药品，以备不时只需。

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