一般痰湿体质症状有哪些呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了一般痰湿体质症状有哪些呢的相关教程：很多人身体不好体质不好，这都是源自于自己平时不注意，特别是很多看似体态肥胖的朋友们，往往身体方面就会出现痰湿型体质，有的人面色发暗，皮肤发黄，油腻比较多，眼泡微肿，这里的人群最容易出现这些现象的，那么

很多人身体不好体质不好，这都是源自于自己平时不注意，特别是很多看似体态肥胖的朋友们，往往身体方面就会出现痰湿型体质，有的人面色发暗，皮肤发黄，油腻比较多，眼泡微肿，这里的人群最容易出现这些现象的，那么对于痰湿体质症状有哪些，平时生活当中又该如何辨别呢！

1.体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽

2. 舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排

3. 口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木不仁，易出现耳鸣，年过60 岁者中耳聋者多见

4. 感觉及睡眠：人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适

5. 脉象：脉濡而滑

6. 喜好：懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好过，冬天难熬

7. 大小便：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水 。

对于痰湿体质症状有哪些，以上的文章以为大家就做了介绍，这一类的人群是最容易出现痰湿体质的，而且出现了我们就要及时调理饮食，不要吃辛辣的食物，要多休息，也不要去做过多的运动，适当的要注意饮食健康。

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