户外运动需要准备那些?

好酷屋教程网小编为您收集和整理了户外运动需要准备那些?的相关教程：一款舒适耐用的登山包（质量一定要好，不然到了户外突然出现问题会很麻烦）登山包男的60L,女的40L就行，还要选一双舒适的户外鞋（鞋子最好比平时的大一点）而且尽量不要穿丝袜，不然容易打泡。还有水壶或者水

一款舒适耐用的登山包（质量一定要好，不然到了户外突然出现问题会很麻烦）登山包男的60L,女的40L 就行，还要选一双舒适的 户外鞋（鞋子最好比平时的大一点）而且尽量不要穿丝袜，不然容易打泡。还有 水壶或者 水袋，这个 可以根据自己的条件选择，其次是 医药包、登山杖、小刀、帐篷、防潮垫、睡袋、手电、登山杖。这些是我的装备，如果是 近郊游玩，就没必要弄这么多装备了。

小学一年级可以组织什么课外活动

1、以锻炼身体、增强体质，加强团队合作意识，互相帮助，培养集体荣誉感为目的：组织一次“我们与奥运同行—我爱家乡，我爱集体，环南湖毅行”活动，用时约3小时，以班级小组组成参赛队，在规定时间内到达指定地点，最先到达并且团队成员中不掉下任何队员的参赛队为优胜，每个完成活动的参赛队都将获得毅行证书。  
2、以增进班级同学友谊、互相发现同学的、班级的优点为目的：组织“我为同学、我为班集体找优点”的活动，班上同学两两结对，尽可能多地发现对方身上的优点和良好的学习、生活习惯，增强自信，并互相取长补短；找出班集体优点，增强集体荣誉感，提升凝集力，促进班集体良好发展，共同进步。  
3、以从小树立环保意识为目的：结合从今年6月1日起在全国范围内停止使用塑料袋的规定的正式实施，拿出平时处理废旧物资所得的零用钱购买一些环保袋，到大型超市或菜场进行义务宣传并免费赠送环保袋，过一个有意义的六一儿童节。  
4、以关心别人、尊老爱幼、帮助弱势群体为目的：定期到敬老院为老人读书、读报，并一直坚持下去。  
5、以拓展视野，从小爱科学为目的：参观科技馆，感受现代科技的飞速发展和无限奥妙。  
6、结合科学、植物课程，组织野外（或农庄）春游，识别各种农作物等。

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