怎么按摩脸部皮肤比较好

好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎么按摩脸部皮肤比较好的相关教程：怎么按摩脸部皮肤比较好？一个人的脸部对于整体形象来说是非常关键的，这一点是毋庸置疑的。人们也会想办法让自己脸部的皮肤看起来显得更加的年轻漂亮。其中按摩脸部皮肤就被很多人运用，也是一种比较健康的保养方式

怎么按摩脸部皮肤比较好？一个人的脸部对于整体形象来说是非常关键的，这一点是毋庸置疑的。人们也会想办法让自己脸部的皮肤看起来显得更加的年轻漂亮。其中按摩脸部皮肤就被很多人运用，也是一种比较健康的保养方式，正确的面部按摩方法能够促进血液循环，令你的肌肤更加有弹性，更加紧实。那怎么按摩脸部皮肤比较好？需要注意什么了？我们一起来了解一下。

具体按摩分七步进行

第一步，两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。

第二步，用两手食指、中指分别沿两侧向上移，到前额处时再用全部手指轻轻按压。

第三步，用双手食指，无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动，在颧骨时用所有手指轻轻按压。

第四步，用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。

第五步，用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动，到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。

第六步，用一只手的掌心根部轻轻按压前额，五指尖则逐渐向上移至发际，再换另一只手同样方法进行，重复3—4次

第七步，将面部用温水冲洗干净后，再用冷水洗一遍，有效的缩小毛孔。

技巧

面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序

1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。

2、用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。

3、指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。

4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。

5、由术者手臂肌收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。

6、指腹按、压、点、揉面部穴位。

建议广大喜欢按摩脸部来让自己皮肤变得好的朋友们，学习了怎么按摩脸部皮肤比较好的方法后。可以积极的按照上面的方式去做，有了正确的手法，我们按摩脸部才会真正的有效果。才能让我们变得越来越漂亮。同时坚持锻炼。增强身体抵抗力，经常用冷水洗脸，增强皮肤对不同环境的适应能力，这样会让女性从内到外都散发出一种健康向上的青春活力。

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