一个人长湿疹能晒太阳吗

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湿疹严重的影响到一个人的健康的，而且长期的湿疹如果不及时的治疗，对皮肤的损害也是很大的，长湿疹能晒太阳吗，虽然说晒太阳对养生保健也是有好处的，但并不是说发生什么疾病都是可以去晒太阳治疗的，很多人都会觉得晒太阳能够预防湿疹的发生的，那么湿疹的发生能够通过晒太阳来治疗吗？

晒太阳可预防湿疹的关键在于晒太阳是人体通过皮肤获得卫生素D的重要途径。

因为湿疹的原因与多种因素有关，比如饮食、精神压力和环境因素，研究发现，生活在日照时间较短地区的儿童罹患食物过敏和皮肤湿疹危险比晒太阳更多的孩子更大。这项新研究中，科学家对全国各地儿童及其食物过敏、湿疹和哮喘的发病情况的数据进行了分析。结果发现，紫外线(UV)较强的地区的儿童平均比紫外线较弱地区的儿童罹患湿疹危险低两倍。经常在阳光下玩耍的孩子罹患湿疹和食物过敏的危险更小。维度高低也影响到花生过敏和鸡蛋过敏发病率。

专家建议：

1、儿童应该经常在阳光灿烂的室外多活动，适当常晒太阳。当然，也应该防止晒太阳过多，晒伤皮肤。

2、内衣应全棉，勿过度保暖，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。

3、饮食要合理：得了湿疹不仅要及早地治疗，还需注意日常的饮食，来帮助治疗，避免治疗效果不佳，造成湿疹反复发作;另外还要避免各种刺激因素，不吸烟、喝酒、浓茶、咖啡等，少吃辛辣刺激性的食物，有效的预防内分泌失调，保持心情舒畅，大便通畅。

4、保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。

湿疹无处不在，我们要对这种疾病引起重视，平日里要注意个人皮肤清洁卫生，对晒晒太阳，增加室外活动，积极预防湿疹的发生。

长湿疹能晒太阳吗，对于这个问题上面做了详细的回答了，其实晒太阳对于湿疹的预防还是有帮助的，同时大家也知道经常的晒太阳也能够促进钙的吸收的，有能够预防很多的身体疾病的，但是晒太阳针对能够预防湿疹吗，通过以上内容的介绍湿疹的预防也需要了解很多的预防措施的。

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