解读中医不老术助你凝固青春

好酷屋教程网小编为您收集和整理了解读中医不老术助你凝固青春的相关教程：现在不光是娱乐圈里的明星了，生活中我们自己就能经常见到很多逆生长的人，在他们的脸上，根本就很难找到岁月的痕迹，让很多人大呼这根本就是逆生长，越来越年轻。其实，生理上的衰老我们是不能阻止的，但是我们可以

现在不光是娱乐圈里的明星了，生活中我们自己就能经常见到很多逆生长的人，在他们的脸上，根本就很难找到岁月的痕迹，让很多人大呼这根本就是逆生长，越来越年轻。其实，生理上的衰老我们是不能阻止的，但是我们可以通过抵抗衰老来延缓生理衰老的速度，接下来，小编来教你解开中医不老术的秘密，正确带你逆生长。

我们现在呼吸着掺杂雾霾的空气，提心吊胆的喝着受污染严重的水，面对强辐射的电脑和手机，很多人都被催着走上了早衰的路。想要看一个人有没有早衰的迹象，中医的望诊就可以帮助我们揭开早衰的面纱。

中医望诊监测是否有早衰迹象

所谓早衰，指的就是由于各种原因让中壮年人过早的出现生理上的衰老、体质上衰老和心理上衰弱的迹象。由于在身体上和心理上这两个方面都存在未老先衰的多种迹象，真正病理机制尚未明确，所以就被称为是早衰综合症。但是现在很多人并不知道自己已经踏入了早衰的行军大道上，所以中医就给出了几种早衰迹象，如果我们中了六个迹象以上，那么我们基本上就已经患上了早衰综合症。

首先，可以到镜子面前仔细观察自己的脸，看是不是脸上出现了眼角纹和额头纹，而且盯着镜子里的自己，是不是两眼无神，有没有黑眼圈，平时睡觉的时候是不是睡眠不好造成了睡眠质量严重下降，而且注意力也不是非常集中，平时工作和学习上的注意力也会严重下降，并且皮肤上慢慢的已经开始出现了色斑并且暗淡无光，非常容易患上疲劳和感冒，甚至身体还会出现不适或者是疼痛的感觉。

揭秘中医秘方驻颜逆生长的真正原因

中医祛痘

野菊花是一种非常好的中草药，野菊花主要功效就是可以清火，同时也可以治疗青春痘。现在很多处于发育阶段的青年人往往因为体内激素或者是皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮，虽然对于身体健康没有什么大碍，但是非常影响美观。

用野菊花煎水煎成200毫升溶液，将溶液冷却以后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用，然后每天用洗面奶洗过脸以后拿出野菊花冰块涂擦面部，每次涂擦十分钟左右，每日涂擦两次，坚持一周即可见效。长期坚持还能控制青春痘的复发。

中医理论上认为，长痘多半是因为体内湿热上泛于面部所致，我们都知道，苦参和丹参都有清湿热的作用。

苦参可以消除红肿，还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂淤积形成的粉刺，还能保持皮肤的平滑光洁，是防止青春痘的主要药物之一。

丹参则是有改善血液循环的作用，可以控制青春痘的发生，而且很多女性在月经来潮前脸上都会出现痘痘，丹参就可以很好的预防这种“特殊时期”出现的青春痘。

中医祛斑

白芍是一种非常好的祛斑中药，我们可以试着将白芍、白茯苓、当归等中药研磨成粉末状，每天晚上用蜂蜜调制，敷在脸上就可以了。这种方法除了可以祛斑之外还能起到很好的美白作用，能有效的抑制黑色素的形成。

白芷味香性温，历代被视为是美容佳品，可以有效的改善人体的血液微循环，有效的促进皮肤的新陈代谢，还能延缓皮肤衰老，去除面部色斑。在《本经》当中对白芷的记载为：“长肌肤，润泽，可做面膜。”无论是《千金面脂方》或者是《玉容散》中对于白芷的记载都是制作面脂的主药，可以美白又可以美体。

白菊花当中含有氨基酸、黄酮类以及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目和清心补肾的效果，还有调整血脂的功效。除此之外，白菊花还可以去皮肤死肌，柔化表皮细胞，抑制黑色素的产生，也是一种祛斑佳品。

中医美白

白果仁是银杏科落叶乔木银杏的成熟种子，白果仁当中含有大量的蛋白质、淀粉、脂肪油和多种氨基酸等，白果仁的美白功效也是不可小觑的。

将白果仁捣烂成汁液状，然后直接涂抹在脸上，这样就可以令肌肤看起来非常娇嫩柔滑，而且还有非常好的美白效果。

因为白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可以抑制皮肤真菌，并且可以有效的延缓皮肤的衰老，防治皮肤粗糙。

冬桑叶对于美白也是有很好的效果的，将冬桑叶煎成浓汁收瓶贮藏备用，每天早晨用一酒杯冬桑叶汁倒入洗脸水中洗脸，经常使用可以使面部光洁柔软，而且这种方法是没有副作用的，绝对是绿色无污染，美容效果也是非常自然的。

按摩美容

首先，我们要全身放松，然后两脚并拢，手臂自然下垂，呼吸缓慢而均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，然后双手掌心向下，两臂徐徐升起，举到头顶以后掌心向上，两手指尖上举的同时，展胸收腹，作深呼吸，在吸气的时候一定要自然，然后吸气之后，两臂缓缓落下，反复做六次。

脸部按摩

双手搓热，用两手指肚击打面部两分钟，然后两手搓热以后搓脸16次，再用两手指肚击打面部21次，每日进行按摩不间断，不仅有美容的效果，还有一定的医疗保健作用。

腹部按摩

腹部按摩非常适合帮助我们的身体快速排毒，体内的毒素排干净了，我们的脸上自然也就干净了。

腹部按摩主要针对的穴位就是关元穴、天枢穴、中脘穴。首先我们需要坐在左侧床边上，然后用波浪式按摩手法推压法从上腹移到小腹做三遍到五遍，然后再用二指叠按法施于上述穴位上，每个穴位按揉三分钟，每天按摩一次。

结语：

中医的不老驻颜术，主要是汇集了中医的各种精华生成的，通过野菊花、丹参、苦参来祛痘;然后再通过白芍、白芷、白菊花来祛斑;再通过白果仁、桑叶来美白;最后通过脸部按摩和腹部按摩达到美容的效果，有效的击溃各种肌肤问题，帮助我们真正的实现驻颜逆生长。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的不老;中医;青春相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/642fe7c1782622961e0cf04c.html

相关推荐