腰有点疼是怎么回事？

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谢悟空问答小秘书邀答

腰有点疼是怎么回事？

腰疼是很多疾病的共同反应，有直接与腰部有关疾病相关的，也有与腰部疾病一点关糸也没有的其他器官疾病的反应。而腰及腰椎脊柱又是人体的”大樑”，腰部疼痛不能轻视，虽然我们不是医生，但要学习掌握些医学病理知识，以便身体出现疼痛，不适等异常反应时能掌握病情及时治疗。

我得过严重的腰间盘突出症，及时治疗和运动锻炼一年痊愈，久病成良医，让我对腰痛有一定的了解，下面我帮题主分析一下腰痛的几种原因：

一，腰部疼痛的最多原因是腰间盘突出毛病引起的。

腰间盘突出是患者不正确的身体姿势搬动重物，负重，突然激烈的扭腰，以及椎管病变，长期腰肌劳损等原因造成腰间盘纤维环撕裂，髓核挤出压迫椎管内的神经造成腰部疼痛。主要症状有：腰部疼痛，坐骨神经痛，间歇性跛行等，严重的影响排便，需要手术治疗。

十年前，我60岁时因坐大巴搬行里时扭了腰，没及时正规治疗患了严重的腰间盘突出症，站也疼坐也疼，不能平躺睡觉也疼，走200米左右就动不了，要休息一会才能百一走一段。最后发展到脚跟痛，坐骨神经痛。苏南三甲医院建议我手术治疗，说要住院一个多月，卧床3个月。

当时我体重90多公斤，重度脂肪肝”三高”，正在减肥，害怕卧床时间长毁了身体更怕手术失败，坚持不做手术，回到家乡找滨海县人民医院骨科沈主任请求保守治疗，他给我点药，让我买辆自行车骑骑。

买了辆单车上了路，跨上车腰痛好很多，循序渐进越骑越远，越来越轻松，大半年下来，坐骨神经痛，间歇性跛行症状全消失，只剩下腰还有不适感。

第2年夏天下湖去游了几天泳，腰间盘突出症状全消失。从此我成了冬泳和骑行爱好者，十年的坚持运动锻炼让所有病痛离我远去。

题主如果除了腰部有点疼外还有以上其他症状，应尽快去医院检查确诊是否是腰间盘突出，以及时对症治疗，过了急性发作期选用合适的运动锻炼帮助康复。

二，如果是没有腰间盘突出症状。只是有点疼，並不严重，可能是腰肌劳损，外伤性劳损，神经功能紊乱等原因造成腰疼。

这些轻微伤痛经休息静养应该好转。如果经休息腰疼不见好转並有疼痛加剧感觉，应该及时去医院检查。

三，不是腰部疾病引起腰疼的病因很多，据我了解，肾虚，泌尿系统结石，生殖糸统疾病等等都可能出现腰疼症状，腰疼往往能提醒我们及时发现疾病，有病不能拖，应该及时检查确诊，及时正规治疗。有病不可怕，怕的是自己不重视，失去了最佳治疗期造成终生伤痛。

没有伤疼的日子真好，70岁了还能骑车到处跑。今年5月2200多公里南通骑到哈尔滨，上个月带着老伴一人一辆自行车，900公里骑到河南洛阳，沿途风景看不过瘾，还把周边著名景点玩了个遍。有图有真像，请题主见配图。

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