高血脂头疼怎么办

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高血脂指的是人体中血浆中的游离脂肪酸，磷脂，固醇和甘油三酯等脂肪素的含量超出了正常水平，就被称为高血脂患者。高血脂对身体损害十分严重，首先就会导致身体的动脉粥样硬化加速，从而引起肾功能衰竭等一系列疾病。同时还伴随着头晕，头痛，失眠乏力，胸闷，健忘等种种不良症状。高血脂引起的头疼应对措施如下。

1.调整合理饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

2.调整生活、工作方式 积极参加体育活动、避免久坐不动，控制体重。戒烟限酒。

3.有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查。

4.40岁以上男性，绝经期后女性应每年定期做血脂全面检查。

5.为能够早期和及时地发现高脂血症，建议所有20岁以上的成年人，应该定期检查血浆总胆固醇水平。对于所有的胰腺炎患者，均应测定血浆三酰甘油水平。

可以适当的服用一些止痛药物。同时，患有高血脂的人群要注意睡前五忌。 一忌枕头过高。二忌睡前吃得过饱。三忌睡前服用大剂量安眠药、作用较强的降压药或血管扩张药。四忌睡前酗酒。五忌睡前抽烟。

高血脂患者平时一定要保证充足的睡眠切忌过度劳累，高血脂会导致各种并发症，比如高血压，高血糖，冠心病等等，所以患者一定要对高血脂重视起来。平时饮食尽量清淡，同时该吃的药一样都不能少，定期去医院进行复查，一有突发状况及时去医院进行检查。

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