冬季私处保健基本方法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬季私处保健基本方法的相关教程：冬季私处保健基本方法冬季私处保健基本方法方法1：保持清洁每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。

冬季私处保健基本方法

冬季私处保健基本方法

方法1：保持清洁

每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。

方法2：修剪体毛

最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。

方法3：小心修剪

修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。

方法4：让“她”呼吸新鲜空气

百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

方法5：禁止V区“有染”

最简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

方法6：采用Kegel练习法

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

保健方法需要特别注意，特别是阴道方面的问题，它影响着生理和生殖方面的问题，所以大家需要特别在意，多学习认识和了解。

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