莲子心和什么泡水喝功效好 甘草、绿茶、竹叶！

好酷屋教程网小编为您收集和整理了莲子心和什么泡水喝功效好 甘草、绿茶、竹叶！的相关教程：莲子心苦味、性寒，有补肾固精、健脾止泻、清火除烦的功效，其为清热祛暑良药，非常适合炎热夏季食用，那么莲子心和什么一起泡茶功效好呢？莲心甘草茶原料莲子心2克，生甘草3克。做法将莲子心、生甘草放入茶壶中，

莲子心苦味、性寒，有补肾固精、健脾止泻、清火除烦的功效，其为清热祛暑良药，非常适合炎热夏季食用，那么莲子心和什么一起泡茶功效好呢？

莲心甘草茶

原料

莲子心2克，生甘草3克。

做法

将莲子心、生甘草放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后饮用。

功效：清心火、泻热、除心烦。

莲心绿茶

原料

莲子心2克，绿茶3克。

做法

将莲子心、绿茶放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后饮用。

功效：清火除烦、清热降火。

莲心竹叶茶

原料

莲子心2克，竹叶3克。

做法

将莲子心、竹叶放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10~15分钟后饮用。

功效：清泻心火、除烦养神。

莲心黄连茶

原料

莲子心，黄连，蜂蜜适量。

做法

1.将黄连、莲子心研磨成粉末；

2.取莲子心黄连粉末8克，放入杯中；

3.冲入沸水，盖闷5分钟，加蜂蜜调味即可。

功效：清热燥湿、泻火解毒。

莲心金银花茶

原料

莲子心2克，金银花5克，冰糖适量。

做法

1.将莲子心、金银花洗净，放入杯中；

2.冲入沸水，浸泡8分钟；

3.加入冰糖调味。

功效：清热解毒、泻火除烦。

莲心枸杞茶

原料

莲子心3克，枸杞6克。

做法

1.将枸杞洗干净，放入杯中；

2.加入莲心，冲入沸水；

3.盖闷5分钟，可多次冲泡。

功效：补肾固精、养肝明目。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的莲子心和什么泡水喝功效好甘草、绿茶、竹叶！相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/642c0c1866b9c8a67e0fc6de.html

相关推荐