大家应该如何使用刮痧板
好酷屋教程网小编为您收集和整理了大家应该如何使用刮痧板的相关教程：有人为了减肥，采取了很多种方法，很多人选择了刮痧，但是又不知道怎么用，多半数的人都伤到了自己的皮肤，在这里提醒下大家，如果选择正确的使用刮痧板，就要在买这个东西之前了解一些相关的知识，如果还是不会用就
有人为了减肥，采取了很多种方法，很多人选择了刮痧，但是又不知道怎么用，多半数的人都伤到了自己的皮肤，在这里提醒下大家，如果选择正确的使用刮痧板，就要在买这个东西之前了解一些相关的知识，如果还是不会用就要找专业的人员教一下，不要自己擅自用。
刮痧板是不能乱用的，这是用的时候，一定要考虑到角度、力度、速度以及方向，因为这四种因素直接与其效果有着很大的关系。
1、角度
是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤刺激最强烈，最容易刮出痧，也比较容易产生疼痛感觉：当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧，更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下，保持60°的角度即可。
2、力度
是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高;所用，力量越轻，刮痧板切入皮肤就越浅，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃，而力度轻了则达不到治疗效果。所以，力度的要求为“重而不板，轻而不浮”。
3、速度
是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮肤的深度就越浅，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏感度较高，出痧就快。在使用刮痧板时，手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制。
4、方向
是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方，用推力刮痧时，对皮肤刺激强，比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方，用拉力刮痧时，不容易出痧，但是病人感觉会比较舒适一些。
温馨提示：想要更好的效果，就要选择好的是和自己的刮痧板，现在刮痧板是很重要的一个环节，很多人不知道自己适合什么样的，觉得这个东西买一个就能用，这里告诉大家不是每一个刮痧板都适合您的，一定要选择好了。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的如何使用相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/642a9d89ed4886f9cc0ed4cf.html
相关推荐
分享到：
下一篇:
水泥车简笔画步骤图解