药善乳鸽的配方
好酷屋教程网小编为您收集和整理了药善乳鸽的配方的相关教程:冬天吃这道菜,具有去风湿清除体内寒湿气有帮助,滋补强身。特别适合冬天手脚冰冷、手心出汗、贫血、虚弱无力人士。食材清单乳鸽3只元肉10克红枣20克五指毛桃30克查看全部烹饪步骤共3步1第1步,如图2第2
冬天吃这道菜,具有去风湿清除体内寒湿气有帮助,滋补强身。特别适合冬天手脚冰冷、手心出汗、贫血、虚弱无力人士。
食材清单
乳鸽
3只
元肉
10克
红枣
20克
五指毛桃
30克
查看全部
烹饪步骤 共3步
1
第1步,如图
2
第2步,如图
3
乳鸽斩件放进热水去血腥味捞起。2热油后放姜片爆香,再把乳鸽放进去翻炒下,接着洒点洒进去盖住锅焖30秒再翻炒几下关火盛起。3准备2023毫升的水,将以上药膳、淮山、红萝卜所有材料放进去水里(枸杞和红枣除外),水开后再调中小火煲20分钟,这样能够把药膳的味道散发出来。4药膳煲20分钟后将乳鸽再放进去,调到最大火,当汤再次开后把浮在汤上的油和白色泡泡撇除;再调回中小火煲15分钟,再加盐和鸡粉调味即可。5把锅里的材料全部全部盛出,用火锅方式吃,吃完乳鸽后再喝汤。
美味小贴士
小贴士 吃乳鸽时,我都喜欢用腐乳酱和花生酱混合调匀后蘸着吃,这样能调出乳鸽更强的肉味,别具一香的滋味。
药膳乳鸽材料?
乳鸽汤
用料: 清补凉汤料一包,乳鸽两只,瘦肉一百二十克,盐、生抽、清水各适量
做法: (1) 将清补凉各料用清水漂洗,沥干乳鸽劏净,氽水洗净;瘦肉原块洗净直身瓦煲烧滚清水,下乳鸽、清补凉和瘦肉,再滚起用文火煲三小时,用盐、生抽调味
附注: 清补凉大多有现成,由下列材料组成:生熟薏米、淮山各三钱,莲子、百合、玉竹、芡实各二钱;有去湿、开胃、除痰、健肺的功效
温补养胃乳鸽汤怎么做
鸽子汤属于高级滋补的菜肴,鸽子汤的食疗和药补功效愈来愈凸现,为帮助人们更好认识鸽子的食疗作用,现将常见食疗补方法综述如下:
一、营养滋补、强筋健骨,增进人体机能。
乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤,可以润肺明目击,补虚劳,强筋骨,使体力、视力、脑力恢复。是议案工作人员恢复体力及增强体质的进补佳肴。吃淮山杞子薏仁鸽子汤,能止痒和治疗皮肤干糙,保持皮肤光滑。吃香茹炖乳鸽,能促进血液环、防止衰老、延长青春。
二、美容美颜,强身健体,常葆青春活力。
鸽肉富含各种营养素,其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养,改善人体机能,使人富有生气,皮肤亮丽,具有常驻葆青春的功效,还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽,不但美味可口,而且有滋补强身的药效,达到延年益寿的目的。
三、加快身体康复、促进伤口愈合。
红豆鸽子汤是尽人皆知的补品,此汤富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,加之红豆有补血、退热、消素的作用,能促进身体康复和伤口愈合,修复疤痕。适合于各类手术后病人康复进补,老人常食可减缓老年斑的出现,保持皮肤光润。
鸽子汤要怎么做更有营养
天麻乳鸽汤乳鸽2只、天麻20克、盐10克、鸡精5克、胡椒粉2克、姜块、葱结各10克。做法:1、乳鸽宰杀洗净后用开水过一道水,去血块,装入汤碗中;2、天麻放入,锅内加适量清水,调入盐,烧开起锅,倒入汤碗中(以淹没乳鸽为宜)3、放入姜块,葱结,上笼蒸捞出锅,调入鸡精,胡椒粉,摘掉姜块,葱结即可食用。特点:乳鸽肉质细嫩,天麻味鲜,汤汁鲜美,清香可口,营养丰富。温香提示:经常膳食天麻对高血压,头痛头晕,记忆力减退等有辅助治疗作用。
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