常做这一事居然让你会有皱纹烦恼

好酷屋教程网小编为您收集和整理了常做这一事居然让你会有皱纹烦恼的相关教程：每个人都希望自己的皮肤光滑细腻，仿佛婴儿般的吹弹可破，所以越来越多的人都加入了保养皮肤的行列。不过，虽然保养皮肤的方式是非常多，却难免有一些生活中的小细节会破坏你细心呵护的皮肤，而这些小细节有相当一部

每个人都希望自己的皮肤光滑细腻，仿佛婴儿般的吹弹可破，所以越来越多的人都加入了保养皮肤的行列。不过，虽然保养皮肤的方式是非常多，却难免有一些生活中的小细节会破坏你细心呵护的皮肤，而这些小细节有相当一部分人实在是大意疏忽，难以预料。今天小编就带你看一下到底是什么习惯让皱纹老是“骚扰”皮肤呢？

笑容

很多人都说笑口常开是对身体好的，因为人高兴的时候会促发身体内部分泌一种特殊的物质，这种物质对人的健康是有益处的，而且“笑一笑，十年少”，相信你也一定不会很陌生。

而如今你可要注意了，在你露出迷人微笑的时候，皱纹或许就悄悄的来到了你的身边！

比如说“法令纹”，不少女人欲处之而后快，其实脸上最容易衰老的部分不是眼袋，也不是额头，正是这鼻子两旁的法令纹，因为它的出现，很容易狠人第一印象——这个人不再年轻。

而这法令纹的出现，着实难倒了许多爱美的女性！其实法令纹的出现，和爱笑有很大的关系。

法令纹俗称“笑纹”，就是因为笑才产生了法令纹，特别是处于那些年轻时期的女孩，正值青春活跃期，一些夸张的、丰富的表情深受追捧，而这表情无形中就加重了法令纹。而且，一些简单的动作也会产生，像大笑、抿嘴、撇嘴都是产生法令纹的原因，只是轻重不太一样而已。

熬夜

上班族的生活是不能完全掌控在自己的手里面的！而且现在工作压力和节奏不断提高，所以大多数人已经开始逐渐的“享受”加班，甚至是熬夜。而这样的生活方式也是很容易让你的脸上出现皱纹的。

正常的作息时间是对身体的重复利用，并不会影响到身体的内部各部分的平衡，我们真各个人看起来也就是非常正常，而且是健康的。而加班、熬夜等行为恰恰是打破这种平衡的罪魁祸首！

加班和熬夜是对身体的过度透支，不仅让本身需要休息的器官得不到缓冲，更是会让过度损耗引发的各种问题接憧而来。而这些问题仅仅是内在的，外面的表现就体现在皮肤上了。

黑眼圈是家常便饭，而且皮肤也会长期得不到缓冲而变得干燥、暗淡，出现皱纹是“理所当然”的事情，想必没有人想得到这个结果。

甜食

如果你想要肌肤保持青春，有句老话说的好“没有比你平时吃什么，全都表现在脸上更真的事情了”。吃太多的糖，甜食除了增加体重以外，还会加速你的肌肤老化。

这种老化是通过一个叫糖基化的破坏性过程，会导致面部肌肤失去弹性，并且浮肿和细纹的损失。精制糖及其他简单碳水化合物也会引起胰岛素水平失衡，引发整个身体的炎症。一旦有了炎症，打破了胶原蛋白和弹性蛋白，从而导致皮肤松弛和皱纹的酶。

饮酒

有研究证明，酒精是一种肝毒素，这意味着它对肝脏的损伤特别大，酒精会导致皮肤脱水。这意味着在你第二天醒来的时候皮肤会显得不那么丰满和新鲜。随着时间的推移，你的皮肤就会失去弹性，皮肤缺乏水分而产生皱纹。

另外，酒精可以对你体内的维生素A水平造成巨大的负面影响，维生素A是一种对你的皮肤或者身体很重要的抗氧化剂，也是对新细胞的再生起着至关重要的作用。

维生素A对于胶原蛋白的产生也是非常重要的。你的皮肤弹性会随着胶原蛋白降低而降低，”马洛塔博士说。胶原蛋白和弹性让你的皮肤水嫩紧致。

美容

美容不仅仅是女人的专利，男人也开始注意保护自己的皮肤。通过定期去死皮，你的皮肤会显得更加容光焕发青春，它将帮助你的抗老化产品更容易渗透你的肌肤。

但是不要经常去角质，过度清理会让你皮肤的保护层严重损失，而造成肌肤裸露在环境毒素下，也不能抵挡紫外线的伤害。任何皮肤的损伤、炎症、都会令你衰老加速，让肌肤失去弹性，从而皱纹增加。

结语

：以上说的这些就是让你皮肤产生皱纹的原因，可以说这只是冰山一角！一些不合理的生活习惯都会对你皮肤造成一定的损伤，而皱纹的出现正是对你敲响了警钟。所以，要想保护好自己的健康，那么这些生活中的习惯一定要改变，否则肯定会让你追悔莫及！

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