荨麻疹能吃芒果吗 注意量和食用方法即可！

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我平时非常喜欢吃芒果，但最近得了荨麻疹，身上全是疹子，好不舒服，可听说荨麻疹是不能吃芒果的，这是真的吗？荨麻疹吃了芒果会怎样呢？

荨麻疹能吃芒果吗

如果平时吃芒果不过敏，可以适量吃点。

引起荨麻疹的的病因非常多，通常我们首先是避免再次接触病源，若患者不是因吃芒果而导致过敏引起的荨麻疹，平时吃芒果也没有过敏的现象，那么就可以适量的吃一点芒果，但不能多吃，还得注意食用方法，否则也容易引起过敏。

若是因吃芒果而引起的荨麻疹或是平时吃芒果就容易过敏的人群，那么毫无疑问，你要放弃食用芒果了，否则会加重病情，让你难受不堪。

荨麻疹吃芒果过敏会怎样

1、面部红肿、发炎

吃芒果过敏的症状中最为典型的就是过敏者出现面部红肿的现象，尤其以口周面部红肿最为常见，这是因为大部分吃芒果时喜欢剥掉芒果的皮，直接将芒果送入口中吃，这样一来芒果汁、果肉就是沾在口周脸颊，芒果当中含有大量的易致过敏的果酸、蛋白质以及氨基酸。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质之后，就会引发过敏。

2、眼部红肿疼痛

一般吃芒果过敏者先是出现面部红肿发炎的症状，之后几天就有可能发展为眼部红肿疼痛。这是体内免疫系统对机体过敏性炎症做出大规模反应的症兆，是病情发展的症状之一。

3、呕吐、腹泻

极少数人吃芒果后出现腹泻、呕吐的反应，这是过敏者胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸和蛋白质等做出的反应。这种吃芒果过敏的症状非常少见。

荨麻疹吃芒果过敏怎么办

1、停止食用

吃芒果导致全身过敏了，应该立即停止食用芒果，杜绝过敏来源，以防身体过敏更加严重。

2、用冰水冲洗过敏处

吃芒果感觉嘴巴周围很痒，过敏的情况还不是很严重的时候，可以用冰水冲洗过敏的地方，将把残留在皮肤上的残留汁液洗干净，能有效镇静皮肤，减轻红肿，烧灼，起泡，瘙痒等等症状，将过敏情况降到最低。

3、轻微过敏敷金银花

吃芒果只是轻微过敏的话，可以取少量的金银花，野菊花，放到砂锅里煎煮，等冷却后，再敷在过敏的地方，过几天时间就会好转。

4、用珍珠粉干敷

吃芒果过敏后，如果家里的珍珠粉，可以取适量的珍珠粉干敷，缓解的效果虽然不能立竿见影，但是止痒收敛的功效还是不错的。

5、用些抗过敏药物

吃芒果会过敏，且症状有些严重的人，可以口服一些抗过敏的药物，如：维生素C，适当的在过敏的地方涂抹抗过敏软膏，，以达到消炎目的。情况很严重时一定要去医院及时处理。

如何避免荨麻疹吃芒果过敏

1、不吃未熟的芒果

芒果树属于漆树科，其中漆酚、儿茶酚、漆酶等物质都可引起过敏体质人的不适，如芒果的汁水所含一种叫醛酸的成分会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏。特别是没有熟透的芒果，里面容易引起过敏的成分比例更高。

熟芒果判断方式

不管是青芒果、红芒果、黄芒果，只要手按（捏）均匀（有的芒果中间、尖部变软，蒂部还是硬的，表示成熟不均匀）变软就表示熟了。

2、避免与嘴和脸部皮肤接触

吃芒果最好选已经完全成熟的，将它用刀划成小块后吃，或是用粉碎机打成糊使用吸管食用，吃完芒果要第一时间洗手洗脸，用清水洗干净手上的芒果汁液，然后再洗净脸上的，避免与嘴唇和脸部皮肤接触引起过敏。

3、不要多吃

芒果的过敏是累积性过敏，如果明知道自己对于芒果会过敏还去吃的话，过敏症状会更加严重。建议少量浅尝即可，不要贪食，另外一出现芒果过敏，就跑去医院或者药店购买一些抗过敏的药膏和药片来缓解症状，也容易引起副作用，导致依赖性皮炎。

荨麻疹吃芒果过敏需注意

1、不宜泡热水澡

吃了芒果后身体过敏去泡热水澡，容易促进血液的循环，加重皮肤红肿的情况，不利于身体的恢复。

2、不宜使用化妆品

化妆品会抑制皮肤的呼吸作用，不利于红疹的消散，有碍于病情的恢复。

3、不宜食用辛辣刺激之物

辛辣刺激的食物，如：辣椒、韭菜、葱、蒜、海鲜、羊肉、烟酒等，容易刺激身体，加重过敏症状，影响身体的恢复。宜多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，促进排毒。

4、过敏者不宜食用芒果

吃了芒果后全身过敏，说明对芒果的敏感度较大，属于非常严重的食物过敏，因此，这类人群以后都不宜食用芒果，以免引起身体的不适。

5、不要抓挠

皮肤过敏一定不要用手抓挠，不仅不能止痒，还会让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，令情况更严重。

6、不要热敷

虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但实际上是一种刺激，由于高温会使血管舒张，血管通透性增加，渗出增多，风团等症状增多。

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