药膳鸽子汤的做法步骤图，药膳鸽子汤怎么做
好酷屋教程网小编为您收集和整理了药膳鸽子汤的做法步骤图，药膳鸽子汤怎么做的相关教程：用料鸽子1只沙参20克玉竹20克枸杞20粒红枣6粒盐6克姜3-4片药膳鸽子汤的做法所有的材料洗净后，可以用水泡一下，大概泡一到两小时会更好！将鸽子去毛洗净，备好两到三片的姜将姜片放在水里煮开后，将鸽子
用料 鸽子 1只 沙参 20克 玉竹 20克 枸杞 20粒 红枣 6粒 盐 6克 姜 3-4片
药膳鸽子汤的做法
所有的材料洗净后，可以用水泡一下，大概泡一到两小时会更好！
将鸽子去毛洗净，备好两到三片的姜
将姜片放在水里煮开后，将鸽子放进锅中汆去血水，然后再洗净备用
在汤锅里煮好开水，将刚才氽烫好并洗净的鸽子放进汤锅内，小火炖半个小时
将之前泡发好的药材全部扔进汤锅中，再小火炖1.5个小时，加盐调味即可
泥鳅冰糖药膳汤怎么做
泥鳅冰糖怎么做汤
材料
主料：蚕豆300克，
辅料：冬笋25克，干香菇25克，
调料：盐3克，味精1克，色拉油30克，豌豆淀粉5克，姜5克，大葱5克
做法
1.嫩蚕豆剥去外皮，分成两瓣，洗净；香菇、冬笋发制好后，切成2厘米见方、厚2毫米的片；姜洗净切片；大葱去根洗净切段；淀粉加水适量调匀成湿淀粉，备用。
2.锅放在旺火上，倒入菜油烧至五成热时，放入姜片、葱段炒香，倒入清汤适量，放入蚕豆瓣烧制，烧至豆瓣软熟时，拣出姜葱不用，再加入冬笋片、香菇片、精盐、味精，调好口味，用湿淀粉勾薄芡，收汁后起锅装入条盘中即成。
冬季养生汤的做法？？
生姜红糖汤的做法详细介绍
菜系及功效：活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 痛经食谱
口味：甜味 工艺：竹烤
生姜红糖汤的制作材料：
主料：姜150克
调料：赤砂糖60克
教您生姜红糖汤怎么做，如何做生姜红糖汤才好吃
1. 生姜连皮用水洗净，拍粒；
2. 姜与经糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至滚；
3. 改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用。
小帖士-健康提示：
1. 此汤祛风散寒、活血祛瘀、解鱼腥毒、可加速血液循环，刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃；
2. 如感冒风寒、畏寒怕风、手脚不温、肚腹冷痛、流清涕、打喷嚏，都可用此汤作食疗；
3. 妇女体弱，经痛。月经不调，头晕头痛，亦可用此作食疗。生姜连皮有行水消肿的效果；
4. 身体燥热，咳嗽多疾，或痰黄稠浓的人，不宜饮用。
冬虫夏草炖鸡的做法详细介绍
菜系及功效：气血双补食谱 失眠食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
口味：原本味 工艺：清炖
冬虫夏草炖鸡的制作材料：
主料：公鸡3000克
辅料：冬虫夏草10克
调料：姜15克,大葱15克,盐8克
教您冬虫夏草炖鸡怎么做，如何做冬虫夏草炖鸡才好吃
1.宰杀雄鸡，去毛及内脏，洗净后放入锅内。
2.加入冬虫夏草、姜片、葱段、食盐适量，再加适量水，用文火烧煮，待鸡肉熟即可。
小帖士-健康提示：
1. 健脾补肾，益气壮阳。
2. 凡患者病久体虚、肢冷自汗、阳痿遗精、腰膝酸软、心悸气短、失眠梦交、盗汗等，均可服食之。
3. 适用于虚劳或体弱之人。
羊肉枸杞汤的做法详细介绍
菜系及功效：药膳偏方 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
羊肉枸杞汤的制作材料：
主料：羊肉(瘦)1000克
辅料：枸杞子20克
调料：姜12克,黄酒5克,大葱4克,大蒜（白皮）4克,味精2克,盐3克,花生油15克
教您羊肉枸杞汤怎么做，如何做羊肉枸杞汤才好吃
羊肉去筋膜，洗净切块，生姜切片。待锅中油烧热，倒进羊肉、料酒、生姜、大蒜等煸炒，炒透后，同放沙锅中，加清水适量，放入枸杞子等，用大火烧沸，再改用小火煨炖，至熟烂后，加入料酒、生姜、葱（切段）、大蒜、味精、食盐和匀即可。
用法：佐餐服食，也可单独食用。
小帖士-健康提示：
效用：温阳壮腰，补肾强筋。适用于肾阳不足所致腰膝酸软、筋骨无力等症。
冬季养生药膳
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的养生,冬季,做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6428e65193ae0cf5de0db9a1.html
相关推荐
分享到：