热感冒应该注意些什么

好酷屋教程网小编为您收集和整理了热感冒应该注意些什么的相关教程：夏季热感冒高发，患者通常会出现头晕头痛、鼻塞、咽痛、流黄涕、发热、易出汗、四肢无力、心烦等症状，那么热感冒应该注意些什么呢？不乱吃药有的朋友习惯在出现感冒症状后，就把上一次剩下的感冒药找出来应付一下，

夏季热感冒高发，患者通常会出现头晕头痛、鼻塞、咽痛、流黄涕、发热、易出汗、四肢无力、心烦等症状，那么热感冒应该注意些什么呢？

不乱吃药

有的朋友习惯在出现感冒症状后，就把上一次剩下的感冒药找出来应付一下，这种行为一定要慎重。

感冒也分为热感冒和冷感冒，上次剩下的感冒药可能对于热感冒并没有疗效，并且滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，导致病情加重。

慎用偏方

在感冒后，有些人可能会想到两个很简便常见但是管用的偏方：葱白汤和红糖生姜汁。但是热感冒患者一定不要使用这两个偏方。

这两个偏方均具有发汗解表的功效，适用于风寒感冒。而热感冒是是暑热之邪侵袭肺卫、耗伤津气而导致的，治疗以辛凉透表、清热解毒为主，服用葱白汤或红糖生姜汁会加重热感冒患者的发热、发汗症状，延缓病程。

热感冒患者不仅要慎重使用这两个偏方，其他偏方也一定要慎重，建议使用前咨询一下专业医师。

千万不要捂汗

在民间，许多人认为感冒后需要发汗，然而这一方法所对应的是风寒感冒，热感冒是不宜采用捂汗的做法的。

热感冒的主要症状就是会发热、头晕、口干，人处在一个虚弱的状态，若再出一身大汗，可能会造成电解质的紊乱，使抗病力下降；再加上本身体温就已经非常高了，夏季室温同样居高不下，在捂汗的过程中可能会造成呼吸衰竭、脑水肿、脱水、休克等并发症，非常危险。

必要时就医治疗

热感冒具有一定的自限性，通常病程为3~7天，有的人可以依靠自身免疫力扛过去。

但是热感冒同时会有发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状，如果出现严重高烧、咳嗽加重、咽喉痛到说不出话来时，已经对日常生活造成了影响，甚至还可能引起其他并发症，一定要及时到医院就诊。

环境要舒适

热感冒患者，原则上要选择在通风凉爽、舒适的环境中休息。如果是在空调房中，注意不要对着空调吹，并且隔几个小时还要开窗换气；如果吹风扇，也不宜长时间对着吹，建议风扇开启摇头模式。

多喝水

多喝水好像是个万金油，不管什么病都说要多喝水，但是别笑，因为热感冒患者真的是需要多喝水的。

热感冒患者常有发热、出汗等症状，体内水分、电解质流失较多，适当喝一些白开水或者淡盐水，不仅能够补充水分、电解质，而且还能帮助患者降低体温。

饮食要清淡

热感冒患者在饮食上一定要清淡，辛辣、刺激、油腻食物不宜食用，牛肉、羊肉、狗肉等温性食物也不宜食用，烟酒绝对要禁止，多吃新鲜蔬菜水果。

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