能做些什么关于老人保健养生的活动？跟老人做活动时该些注意什么？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了能做些什么关于老人保健养生的活动？跟老人做活动时该些注意什么？的相关教程：1、讲食疗：（1）饮食文化。（2）酒文化。（3）茶文化。2、讲运动：（1）户外运动。（2）户内运动。（3）有氧运动。（4）无氧运动。（5）运动量。（6）运动时间。3、讲休闲：（1）调整心理。（2）寄情

1 、讲食疗：（1）饮食文化。
（2）酒文化。
（3）茶文化。
2 、讲运动： （1）户外运动。
（2）户内运动。
（3）有氧运动。
（4）无氧运动。
（ 5）运动量。
（6）运动时间。
3 、讲休闲：（ 1）调整心理。
（2）寄情山水。
（3）放歌自然。
（4）老有所为。
（5）天伦之乐。

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