湿热体质吃什么中药好呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了湿热体质吃什么中药好呢的相关教程：五颜六色的花朵成为了生活当中用来欣赏的花草，那么大家可能并不知道，对于很多体质不同的人来说，可能遇到了花粉就会过敏，这类人属于过敏性体质，那么还有的人属于痰湿，体质和湿热体质这几种体质都是有区别和区分

五颜六色的花朵成为了生活当中用来欣赏的花草，那么大家可能并不知道，对于很多体质不同的人来说，可能遇到了花粉就会过敏，这类人属于过敏性体质，那么还有的人属于痰湿，体质和湿热体质这几种体质都是有区别和区分的，调理的方面也是要下很大的功夫，就来一起了解一下有关湿热体质吃什么中药有效。

五花茶 金银花 菊花 葛花 木棉花 鸡旦花 广东祛湿靓汤 健脾祛湿汤 (2~3人分量) 材料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，清水适量。 做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。 适合脾胃差者饮用。 和中化湿汤 (3~4人分量) 材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。 做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。 适合湿热脾虚者饮用。 清热去湿汤 (2~3人分量) 材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。 做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。 适合去骨火，去湿，清热毒。 鹌鹑去湿汤 (2~3人分量) 材料：鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。 做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。 适合清热去湿，润肺化痰。 横月利去湿汤 (2~3人分量) 材料：猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。 做法：把猪横月利先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量清水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。 该汤不但清热去湿，去肝热，对糖尿病人还有食疗功效。 草龟去湿汤 (3~5人分量) 材料：草龟500克，猪肉200克，新鲜土伏苓250克，红枣6个。 做法：把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。 有清热去湿及解毒功能。 黄瓜去湿汤 材料：老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。

俗话说的好是药三分毒，可能大家会以为吃药并不怎么好，还是讲究顺其自然，可是吃药毕竟对身体不好，但是我们不如来选择一下中药的食疗方法，有关很多的中成药物可以帮助湿热体质的患者得到很好的调解，还不会担心会造成身体的副作用。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/6423e3590b7d16110700d630.html

相关推荐