如何判断孩子是不是口呼吸面容，教你三招改掉嘴巴呼吸

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很多家长会问，如何判断孩子存在口呼吸的问题？如果孩子有下列特征中的一个或者几个，家长就要考虑到孩子养成口呼吸的习惯了：

孩子存在口呼吸脸型前后对比图

如何判断孩子是不是口呼吸面容？

1、经常张着嘴

日常表情—嘴巴微张，因为他用嘴来呼吸，伴有凸嘴效 果；如果你家孩子班上也有这样一个小孩，请你受累告诉他或家长：得治。

2   少年黑眼圈

当人们用正常的鼻气道通气方式进行呼吸时，鼻窦产生一氧化氮有助提升人体血氧饱和度18%之多。看看身边孩子，小小年纪就有明显黑眼圈的，十之八九已经得有口呼吸。

3、张嘴睡觉

小孩睡觉时，张口睡觉不代表孩子在用嘴巴呼吸。对于这样的小孩，家长可在TA熟睡之际，取一面小镜子放在嘴巴前方，如果镜子上有雾气起伏，就可以确定孩子是在口呼吸。

▼张嘴呼吸影响孩子脸型▼

教你三招改掉嘴巴呼吸坏习惯

1 、闭口呼吸训练：

即让孩子有意识的闭嘴呼吸，需要家长和老师反复提醒和督促。

2、唇肌功能训练：

可通过训练提高口轮匝肌的功能，如抿嘴训练、吹肥皂泡、吹纸青蛙、吹口琴或管乐器等。

3、早期干预矫正器：

根据其特征主要矫治手段为——扩弓、下颌后缩、早期干预矫正治疗；例如MRC矫正器、ETA儿童早期干预、罗慕咬合矫正器等等。

▼儿童早期干预矫正器▼

儿童的较佳矫治时间在３～５岁，青少年较佳的矫正时间在青春期快速发育期的前１～２年，即１０～１２岁。

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