孩子不喜欢运动,平时锻炼又少,怎么办?
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如果孩子不喜欢运动,则会影响孩子的身体素质,现在的孩子都喜欢玩电子产品,不喜欢运动了,父母一定要引导孩子,让孩子爱上运动,从而拥有健康的体魄。
1.父母要做好孩子的榜样,要把体育运动当作爱好,孩子自然也会喜欢运动,如果父母平时在家懒散,孩子也不会勤快.
2.父母要帮助孩子克服心理障碍,有的孩子胖,有的孩子不灵活,父母一定要鼓励孩子,让孩子敢于去运动。
3.父母让孩子自己作主,选择一二门自己喜欢的运动作为主功方向,培养孩子的兴趣。
4.要根据孩子的身体状况和年龄,给孩子合理安排运动计划。
5.让孩子在运动中结交高手,结交高手可以让他进步非常快,同时也会增强孩子的信心。
6.父母要为孩子的运动提供必要的物质支持。
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