为什么脖子后面右侧疼

好酷屋教程网小编为您收集和整理了为什么脖子后面右侧疼的相关教程：我们有时候说的脖子后面疼大家立马就下意识的想到是脖子后面和脊椎连接的地方疼痛，其实，除了那个地方疼痛之外，有的人还想我们反应说脖子正后面不是很疼，但是脖子后面的右侧会感觉到稍微有点疼痛，许多人对此不了

我们有时候说的脖子后面疼大家立马就下意识的想到是脖子后面和脊椎连接的地方疼痛，其实，除了那个地方疼痛之外，有的人还想我们反应说脖子正后面不是很疼，但是脖子后面的右侧会感觉到稍微有点疼痛，许多人对此不了解，脖子后面的右侧是什么部位？为什么脖子后面右侧疼呢？我们来看一下。

应该是颈椎病导致的可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的。只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线，推拿按摩颈椎治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。

自我运动治疗

1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。

2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。

3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。

4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。

5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。

6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。

7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。

8、用拇、食指掐揉人中穴。

9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。

每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。

看到这里后，那些脖子后面右侧疼的朋友是不是明白了原因所在呢？上述的内容就是我们给大家的原因和治疗方法，那些经常疼痛的朋友可以根据我们的治疗方法，做长久的按摩和治疗，相信，用不了多少日子，大家疼痛的这个问题就会得到解决。

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