冬季运动如何防感冒

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬季运动如何防感冒的相关教程：随时根据流汗程度加减衣物，包括帽子和手套。不要一身大汗继续运动，稍微出汗时减，感到冷时加。户外运动最好穿抓绒，轻便、透气、保暖；遇大风天气，加一件或只穿超薄的防风外套即可。

随时根据流汗程度加减衣物，包括帽子和手套。不要一身大汗继续运动，稍微出汗时减，感到冷时加。户外运动最好穿抓绒，轻便、透气、保暖；遇大风天气，加一件或只穿超薄的防风外套即可。

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