养肝护肝茶之砂仁茶

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【原料】

砂仁3克。

【制法】

砂仁入杯中，沸水冲泡。

【用法】

代茶频饮。每天1次，连食7天。

【营养与功效】

行气宽中，健脾顺气。

【适应范围】

饮食停滞。

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