清炖土鸡汤怎样做?

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母鸡,广东话叫鸡乸,广东人炖鸡汤,喜欢用老鸡乸(老母鸡);

讲到汤,广东人认第二其他地方的不敢认第一了。

老鸡炖汤做法千变万化,比如:花胶炖老鸡;猪肚炖老鸡;原只椰子炖老鸡;川弓白术炖老鸡;花旗参炖老鸡;龙虎凤炖汤... ...太多了说不完!

以下详细介绍一下花胶炖老鸡吧:

鱼肚又名花胶,在广东地区很多女性喜欢炖汤滋补养颜,花胶饱含骨胶原蛋白,是非常适合的美容内修品,但是花胶种类繁多,便宜的几十元1两,贵的几千块1两。

【材料】:

1、干花胶(鱼肚):50g

2、老鸡:50g

3、红枣:3粒

4、黄芪:10g

5、党参:10g

干花胶

【做法】:

1、花胶切段后泡水,待发大软化后备用;

2、老鸡洗净剁块备用;

3、红枣去核切碎,黄芪、党参切断清洗干净备用;

3、炖盅(这里我们选用电炖盅)洗净,把步骤1、2和3的花胶和老鸡放入盅内,加入适量水,盖上盖子通电炖煮3小时后可以装碗加适量盐调味可食用;

【小贴士】:

1、花胶:公肚,母肚;公肚——爽口汤水清淡一些;母肚——肉质肥厚粘韧,汤色浓郁;

2、如果是小孩吃的,可以简单些,用猪瘦肉或者排骨与花胶同炖便可,不用添加太多清补食材;

秋冬季天气干燥,人体容易缺水,炖汤喝就是重要功课了。

炖土鸡营养丰富,多喝再好不过了,我最喜欢的是用玉米炖老母鸡,清甜可口,恨不得每天来一碗。

接下来就分享一下玉米煲老鸡的详细做法。

玉米煲老鸡食材

老母鸡 | 玉米

红枣 | 枸杞

山药 | 茯苓

黄芪

调料

生姜 | 盐

做法

1.菜市场买老母鸡,可以请摊主杀后简单清理,拿回家洗净后切块,锅里烧水,水开后把老母鸡放入锅里焯烫后捞出,然后用清水冲洗干净。

2.把玉米切成条状,这样容易煲出味道,吃起来也更方便。

3.把所有食材放入砂锅里,倒入清水没过食材。

4.大火煮开后,加盖转小火焖煮3个小时左右。

5.撒盐调味,盛出即可。

制作小贴士1.玉米建议选新鲜的嫩玉米,容易切,也更甜。

2.药材用之前记得提前用水冲洗干净。

3.老母鸡营养价值更高,但老母鸡的肉质较老,所以建议多炖一些时间,心急喝不了好鸡汤。如果不喜欢老母鸡,可以用乌鸡或者其它品种。

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