刮痧拔罐后多久能汗蒸 刮痧拔罐后多久能搓澡

好酷屋教程网小编为您收集和整理了刮痧拔罐后多久能汗蒸 刮痧拔罐后多久能搓澡的相关教程：中医上防病治病的方式很多，有拔罐、刮痧、汗蒸、艾灸等等，越来越多的人热衷于这些中医养生的项目，那么刮痧拔罐后多久能汗蒸呢？刮痧拔罐后多久能汗蒸建议间隔1-2天后再进行汗蒸。刮痧拔罐疗法是先进行刮痧散去

中医上防病治病的方式很多，有拔罐、刮痧、汗蒸、艾灸等等，越来越多的人热衷于这些中医养生的项目，那么刮痧拔罐后多久能汗蒸呢？

刮痧拔罐后多久能汗蒸

建议间隔1-2天后再进行汗蒸。

刮痧拔罐疗法是先进行刮痧散去浅表的淤滞，然后再进行拔罐把深层的问题拔出，多采用泻法，二者相结合的效果已经很好了，不需要再画蛇添足进行汗蒸了。

而且刮痧拔罐本身会使皮肤汗孔张开，损耗元气，紧接着再进行汗蒸，身体不一定吃得消。因此建议在刮痧拔罐后间隔1-2天后再进行汗蒸。

刮痧拔罐后多久能洗澡

一般情况下建议在12-24小时后再洗澡。

因为刮痧拔罐其实是先进行刮痧，再进行拔罐，通常是在背部进行，在刮痧拔罐结束后，如果身体里的风寒、暑湿、热、淤血阻络等造成了局部经络不通，从而引起血淤，那么在血瘀部位就会有明显的出痧和火罐印子。

而这些出痧和有火罐印的地方，毛孔也处于打开状态，太早洗澡容易导致寒气入侵体内；而且这时候皮肤充血、体表毛细血管破裂，立即洗澡也容易弄破受损皮肤。而在12-24小时后，毛孔已经处于正常的状态了，受损的表皮也得到了一定的恢复，这时候洗澡就没有寒气入侵、损伤皮肤的烦恼啦！

刮痧拔罐后多久能搓澡

建议等身上的痧和火罐印子消退的差不多了，再进行搓澡。一般快的3-4天，慢的一两个星期都有可能。

因为搓澡和洗澡不同，搓澡需要用搓澡工具将皮肤上的污垢、角质去除，期间会用力摩擦身体肌肤，而在刮痧拔罐后，局部的皮肤由于充血和毛细血管破裂，非常脆弱，再搓澡的话很容易导致皮肤搓伤，因此最好等皮肤上的痧和火罐印子都消退了再搓澡。

拔罐后皮肤颜色鉴别

1、拔罐后，罐斑出现深红、紫黑或丹痧现象，触之微痛，兼见身体发热者，表明患者有热毒证。

2、有时拔后水泡色呈血红或黑红，表明久病湿夹血瘀的病理反应。

3、拔罐后，罐斑如显水疱、水肿和水气状，表明患者湿盛或因感受潮湿而致病。

4、如罐斑出现紫红或紫黑色，无丹痧和发热现象，表明患者有淤血症。

5、罐斑无皮色变化，触之不温，多表明患者有虚寒症。

6、罐斑如出现微痒或出现皮文，多表明患者患有风诊。

汗蒸和拔罐哪个去湿好

相比而言，汗蒸去湿更好一些。

拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。

而汗蒸，是利用远红外线高温让身体发汗，在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来，还能够加快身体的新陈代谢，加快循环，深层次的带走体内的垃圾、寒湿，可用于用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜。

祛湿主要靠内治，而非外治

很多人以为拔罐能够快速除湿，其实并不能达到预期效果。

拔罐和汗蒸都能够促进身体汗液的排出，有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多，祛湿作用其实十分有限。

湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。

刮痧拔罐的注意事项

1、刮痧拔罐结束两小时内不能喝冷饮,吃冰西瓜等，也最好不要碰凉水。

2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。

3、过饱过饿过渴不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。

4、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

5、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜刮痧拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的刮痧拔罐后多久能汗蒸刮痧拔罐后多久能搓澡相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/642147dacc1240717f0f650c.html

相关推荐