来月经期可以喝茉莉茶吗

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很多女人喜欢喝花茶，因为花茶不会像其他茶一样对肠道的刺激和伤害大，花茶的功效也非常的多，女孩子喜欢喝花茶还有减肥的效果，喝花茶还可以调节肠道，通过喝花茶还有改善便秘的效果，茉莉花茶有浓浓的香味，这样的花茶对人的身体来说还有提神的效果，但是很多女孩子在月经期间不知道如何利用，那么月经期间可以喝茉莉茶吗？

根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。

茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而向消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

因此，女人经期可以适量喝茉莉花茶，适量喝不会对月经造成影响。

通过上文大内容的介绍，让我们明白了女人在来月经的时候是可以喝茉莉花茶的，喝茉莉花茶可以让人们神清气爽，还可以得到提神的效果，而喝茉莉花的时候也可以得到减肥瘦身的效果，喝茉莉花茶必须要注意适量，月经期间喝点茉莉花茶的话还可以调节月经。

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