痛风疼痛怎么缓解呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了痛风疼痛怎么缓解呢的相关教程：痛风这个疾病是很多人都不陌生的一种疾病，因为大多数人都明白这个痛风对身体的危害，痛起来的时候还会承受不了，特别是当患者沾到冷水的时候，这样的后果就是会加重疼痛的现象，痛起来就很想及时得到改善和缓解，可

痛风这个疾病是很多人都不陌生的一种疾病，因为大多数人都明白这个痛风对身体的危害，痛起来的时候还会承受不了，特别是当患者沾到冷水的时候，这样的后果就是会加重疼痛的现象，痛起来就很想及时得到改善和缓解，可是很多人不用正规的方法来治疗，导致疾病反反复复久治不愈，那么这个痛风到底该怎么来缓解呢？

这点对于痛风病人来说是非常重要的，因为所有的痛风病人在痛风发作的时候，一般身体上面的疼痛感是非常强烈的。而且有的时候当痛风病人发病的时候，是不能忍受痛风所带来的痛楚的。那么，针对这个问题，下面就来详细地介绍一下缓解痛风疼痛的方法。

1、不要长时间保持不动的姿势。要经常的活动你的关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处。

2、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

3、多吃一些红色的水果和深绿色的蔬菜，水果含有丰富的维生素C，能够预防关节肿胀。多吃龙眼肉，并饮用樱桃汁，龙眼肉、樱桃已现在已经被确认对痛风有特殊效果。日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。？病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。

4、节制烟酒，尤其不能酗酒。不喝浓茶、咖啡等饮料。

5、去药房买苏打片，每天一片冲水喝，多年的痛风竟然不痛了，现在可开心了，什么都敢吃，但有没有副作用就不得而知了，希望能帮到你。

6、每天早上一勺苹果醋+一勺蜂蜜，再加点温开水，调开苹果醋和蜂蜜，喝了就行，有时早晚都喝，特别是哪天他吃了猪蹄的话，一定会喝上一杯的。苹果醋是那种调味品的那类，是要调水冲稀的，不是饮料，饮料的含糖多，调味品的很糖少。我买的是海天牌，还有一种是X顺的，忘了，是要在调味品的地方才有。

痛风虽然说对身体伤害大，但是如果自己积极配合治疗，在治疗的时候做好相应的护理，还有一些恶习的改善，那么对疾病来说多多少少也是有缓解的作用，治疗痛风的时候要注意了，期间一定不要让自己触碰到冷水，冷水会加重疾病的病情，平时要多加锻炼，预防疾病的发作。

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