如何加强孕晚期保健？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了如何加强孕晚期保健？的相关教程：妇产专家讲，预防早产儿出生的关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。积极预防和治疗妊：娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间

妇产专家讲，预防早产儿出生的关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。积极预防和治疗妊：娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期 ：应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出 血（主要是前置胎盘和胎盘早剥）和先兆早产征象应及时请医生诊治。如能做 到以上几条，就可如愿以偿“瓜熟蒂落”，避免“早产儿”出世。

妈妈们如何加强孕期保健？

  恰当服用药物　　不是所有的药物都对胎儿有影响，只要合理用药，大部分药物都对孕妇和胎儿是无害的。但在妊娠早期3个月内应用药物时要特别注意，需要使用时一定要听医生的意见，既慎重又不可乱服用药物，但绝不是妊娠期不可用药。

　　孕期接受X线检查的问题

　　应该说一切不必要的X线检查，或是可以不做的X线检查，尽量不要进行。
  如果必须进行时应该考虑到对胚胎、胎儿的影响，考虑使用的量是否在安全范围内。一般X线照射量大多在0。005-0。01Gy之间，不属于致畸范围。

　　孕期谨防感染

　　一般感染如伤风感冒，由于胎盘屏障的防御能力胎儿不会受到影响，但严重的感染性疾病可以引起胎儿感染。
  目前认为，风疹病毒是影响胎儿最严重的一种感染。此外，带状病毒、单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等感染均可侵犯胎儿，尤其是妊娠早期的感染更应该警惕，得病时应及时就医，以保母婴平安。

　　不忽视B超对胎儿的影响

　　孕妇在产前过多接受B超检查，可能会影响胎儿的正常生长。
  将孕期内进行5次以上B超的孕妇与只有1次B超检查的孕妇相比，前者胎儿的生长发育不良率约为后者的2倍。现在认为，在18周内的孕妇最好不要进行B超检查，专家们建议，除非有明确的检查指征，孕妇采用B超检查的次数不宜超过2次，检查时间一般安排在妊娠5-6个月后。

　　孕期营养与胎儿的智力

　在妊娠期间，孕妇的正常体重应该增加11-12。5公斤，其中胎儿3-3。5公斤，胎盘和羊水约2公斤，血液及细胞外液约为2。5公斤，体脂储存约4公斤。如果孕期由于种种原因造成营养不良，是足月低体重儿的重要原因之一。
  营养与小儿的智力发育密切相关，研究表明，孕期尤其是孕后半期，营养不足，会造成小儿出生时脑细胞不足。

　　必要时进行产前诊断

　　产前诊断不同于产前检查，产前检查是指孕妇的定期检查，以了解妊娠期母体和胎儿的情况。而产前诊断只是对胎儿而言，也就是说当胎儿在子宫时对其进行检测，以了解有无先天性或遗传性疾病。
  迄今为止，世界各国的产前诊断的机构和中心，所能进行的产前诊断的疾病总和，只是其中的一小部分。为了能有效地进行产前诊断，应该掌握适宜的指征。产前诊断技术决不可以随意滥用，更不能单纯为了知道胎儿的性别而做产前诊断。

　　正视自然流产时的保胎问题

　　研究显示，妊娠3个月以内的流产，约有一半以上是由于胚胎染色体遗传所引起。
  即使有个别存活的也是不健康的染色体异常儿。因此，从优生和遗传学角度看，如果被确认是染色体异常而发生的流产不需要进行保胎，这是一种自然淘汰。

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