脸上长这个的女人更长寿

好酷屋教程网小编为您收集和整理了脸上长这个的女人更长寿的相关教程：每个人都想要健康长寿，但是不知道健康长寿的正确方法。其实，健康长寿的最好办法就是防患于未然，很多疾病在并发之前是有很多外在表现的。相反的，如果你的身体没有这样的危险信号说明你的身体是健康的，身体健康便

每个人都想要健康长寿，但是不知道健康长寿的正确方法。其实，健康长寿的最好办法就是防患于未然，很多疾病在并发之前是有很多外在表现的。相反的，如果你的身体没有这样的危险信号说明你的身体是健康的，身体健康便有助于长寿。特别是对于女性朋友来说，面部是身体健康的晴雨表，看面部即可知寿命。

脸上的长寿密码

1.脸色红润

脸色红润让人看起来年轻貌美，其实这不仅仅是美貌的标志，还是长寿的标志。脸色可以准确地反应出女人的衰老程度。脸色暗黄无光，说明体内存储毒素过多，甚至已经形成慢性中毒。

体内所含毒素过多的人群，所进食的食物无法被身体及时吸收，长期以往身体将会出现消化不良、营养失衡、身体免疫力下降等不良影响。身体的免疫系统遭到破坏之后，将会带来一系列疾病。

如何改善脸色

改善脸色要从改善日常作息时间说起，夏季身体容易产生疲劳感，此时午睡变得尤其重要。中午适当的休息，不仅可以缓解脑部神经和身体器官的疲劳感，还可以促进身体消化吸收，从而起到改善脸色的功效。

2.眉毛形状自然

很多爱美的女士喜欢修减眉毛，甚至喜欢拔眉毛。本菌告诉大家这是错误的做法。眉毛是人体的器官之一，人为将其修改将会影响身体健康。所以，眉毛形状自然的人群更容易健康长寿。

眉毛可以起到保护眼睛的作用，另外中医还可以从眉毛的生长情况判断人的健康情况。眉毛的非正常脱落可以反应出人体是否患上某种疾病。

眼睛是心灵的窗口。本菌认为，眼睛不仅仅是心灵的窗口，还是身体各部位的窗口。黑眼圈代表睡眠不足，肾功能下降;眼部有斑纹说明肠胃不通畅、无法正常排毒;出现红血丝说明血液循环不畅通，心脏压力过大;眼球发黄，说明肝胆出了问题。

3.鼻子嗅觉灵敏

嗅觉可以反应一个人的健康程度，嗅觉神经和大脑的记忆神经紧密相邻，一旦嗅觉出现了异常，很有可能我们的记忆神经也同时出现了异常。记忆神经开始萎缩，意味着老年痴呆悄然而至。所以嗅觉的灵敏度直接反应了脑部神经的健康度。

如何保护嗅觉

经常锻炼可以有效保护嗅觉神经。因身体在锻炼的过程中，可以增强神经系统感官的活性，可以间接的保护我们的嗅觉神经。再者，我们要保持鼻腔的卫生，避免呼吸道疾病的产生。

嘴唇水润说明身体中的水分是充足的，足矣承担身体新陈代谢所需要的量。水是生命之源，一旦身体缺水将会导致细胞缺失水分，皮肤出现皱纹，血液浓度升高，以致心血管疾病的发生。

如何保护嘴唇

与其说是如何保护嘴唇，不如说是如何补水。至于如何补水，大家都了解，在此本菌不做赘述。

4.舌头红润

舌头红润说明无舌苔，胃口好。舌头的颜色直接反应体内消化系统是否正常运行。消化不好，将会直接影响食欲，食欲不好则舌苔变厚，舌头颜色变白。

如何保护舌头

平时增加运动，帮助身体消化，减少脾胃的负担。

5.耳朵

耳朵与肾脏有着密切的关系，而肾能力的强弱又直接影响到寿命的长短。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。

结语

：看完上述的文章，你对自己的健康状况了解了吗？面部不仅仅是美貌的代名词，还是健康的晴雨表。你的脸上出现这些长寿信号了吗？如果有请继续保持，如果没有我们可以通过后天改善饮食习惯。、生活作息来帮助身体“多云转晴”。祝愿大家都能够健康长寿。

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