生气的坏处

好酷屋教程网小编为您收集和整理了生气的坏处的相关教程：我们很多人在平时应该都是脾气很为难暴躁的，我们都知道生气不好，但是又有几个人能够控制住自己的脾气呢，特别是女性朋友，遇到什么不开心的事情，火一下上来了，就会不断的发脾气，经常生气对我们的身体伤害是很大

我们很多人在平时应该都是脾气很为难暴躁的，我们都知道生气不好，但是又有几个人能够控制住自己的脾气呢，特别是女性朋友，遇到什么不开心的事情，火一下上来了，就会不断的发脾气，经常生气对我们的身体伤害是很大的，也能够容易引起一些疾病的出现，下面我们就来看看生气的坏处。

现在我们很多人的脾气都是很不好的，动不动就爱生气，经常生气是有很多的坏处的，伤肝，但是又有多少人能够意识到生气的坏处呢，在生气的时候很少能够控制住自己的脾气，更不会关心自己的健康。

经常生气的9大坏处

1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。

5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

9、伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

注意事项

伤脑

气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

伤神

生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

伤肤

经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

伤内分泌

生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

伤肺

生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

伤肝

人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

伤肾

经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

伤胃

气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

特别提示：

脾气暴怒的男人容易猝死，脾气暴怒的男人不仅容易发生中风，也容易发生猝死。而且，这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现，爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险。

生气的坏处我们也知道了有很多，上面介绍的九大坏处就是经常生气对我们的身体造成的不利影响，当我们在有脾气的时候就要想想生气的一些坏处，那些爱生气的人如果不能够很好的控制住自己的脾气，就会很容易造成身体的一些疾病，到时候就会有很多的影响。

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