黄精孕妇能吃吗 孕妇吃什么会流产

好酷屋教程网小编为您收集和整理了黄精孕妇能吃吗 孕妇吃什么会流产的相关教程：听说黄精是一种滋补中药，我家里人就买了一些回来准备炖汤喝，但是家里的姐姐怀孕了，请问黄精孕妇能吃吗？黄精孕妇能吃吗可以吃。黄精是一种药材，其味甘，性平，具有补气养阴，健脾、润肺的功效，可以用于治疗脾胃

听说黄精是一种滋补中药，我家里人就买了一些回来准备炖汤喝，但是家里的姐姐怀孕了，请问黄精孕妇能吃吗？

黄精孕妇能吃吗

可以吃。

黄精是一种药材，其味甘，性平，具有补气养阴，健脾、润肺的功效，可以用于治疗脾胃气虚，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，腰膝酸软等症，它没有明显的毒副作用，对孕妇子宫也没有不利影响，所以孕妇是可以适量吃黄精的。

孕妇吃黄精有什么好处

补气健脾

女性在孕期的时候，有些人可能会出现脾胃虚弱，食欲不振等不适，而黄精具有补气养阴，健脾养胃的功效，孕妇适量吃黄精可以帮助增健脾胃功能，促进消化。

缓解疲劳

孕妇体质较为特殊，易出现疲劳、倦怠的情况，黄精具有较好的补气作用，并且其中含有大量的糖分、蛋白质等物质，可以帮助提高体力、缓解疲劳状态。

补充营养

孕妇不仅自身需要营养，同时也要供给足够的营养给胎儿以促进其生长发育，所以孕妇在饮食方面营养宜全面，而黄精中含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，孕妇适量食用对身体健康有益。

孕妇吃黄精要注意哪些

1、注意用量

一般建议黄精的用量为9-15克，因为黄精的品质滋腻，滋补作用较强，如果过多服用会导致湿邪内生，而阻碍脾胃的正常运行，从而引发消化不良、食少纳呆等不良反应。孕妇体质特殊，建议在医生的指导下服用。

2、痰湿重者不宜吃

如：形体肥胖、四肢浮肿、面部油脂多、面少血色、舌体胖大、口中粘腻等，因为黄精本就滋补粘腻，服用后会更加阻碍脾胃的运化，导致原本不适症状加重。

3、中寒泄泻者不宜吃

如果本身有中焦虚寒，泄泻的症状的话也不宜吃黄精，否则不仅症状得不到缓解，反而会加重。

黄精孕妇可以怎么吃

黄精炖鸡

材料：黄精100克，鸡1只（约1500g），料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。

做法：

1、将黄精洗净切段。

2、将鸡宰杀、去毛，洗净内脏、爪。

3、然后将处理好的鸡下沸水锅焯去血水，捞出用清水洗净。

4、锅内放鸡、黄精和适量水。

5、然后加入料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片。

6、用武火烧沸，再改为文火炖烧，至鸡肉熟烂。

7、最后拣去黄精、葱、姜，出锅即成。

孕妇吃什么会流产

1、甲鱼

甲鱼性微寒，具有通血散瘀的功效，孕妇食用易刺激子宫血管而导致流产，中药中的鳖甲同样不可食用，其滑胎功效较甲鱼肉更强。

2、薏苡仁

薏苡仁具有利水消肿、健脾祛湿等功效，同时，它其中的有效成分对于子宫平滑肌也有一定的兴奋作用，可以促使子宫收缩而导致流产。

3、山楂

山楂性酸，有活血化瘀的功效，可以刺激子宫平滑肌，若孕妇食用山楂过多，可能会促使子宫收缩而引发流产。

4、咖啡饮品

咖啡饮品中的咖啡因成分，可以通过胎盘直接进入胎儿体内，影响胎儿的生长和发育。

5、味精

味精中含有较多的谷氨酸钠，血液中的锌与其结合之后会从尿中排出，摄入过多味精会造成孕妇流失锌质，对于胎儿发育不利，有可能造成流产的发生。

6、酒制品

酒味甘辛性温，能通经脉，御寒气，行药势，但因其辛热，能助火热，消胎气，影响胎儿的生长发育。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的黄精孕妇能吃吗孕妇吃什么会流产相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/jiankang/641c1f25d5271bb0540063bb.html

相关推荐