哪些人不宜吃黑巧克力

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1、黑巧克力平均每100克约含有600大卡的热量,属于一种典型的高糖高油高热量,典型的增肥食物,首先是减肥人群,或者本身肥胖人群不能食用,因为摄入热量太高。

2、另外其本身的成分,建议是心脑血管本身有毛病以及睡眠不好人群不能食用,以及女生在月经期间也不建议食用。

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