减压的一些小活动？

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适当的放松自己...不要想太多了或许不是你想的那样把自己的心门打开不要去顾虑那么多可能你会发现其实生活没有那么让人喘不过去来在感觉压力的时候对自己微笑一下...或者听听柔和的歌或者到户外吸收些新鲜的空气...放松的方式有很多种关键看你喜欢怎样的方式总的来说要保持良好的心态...建议打球，旅游，ktv

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