冬天如何让嘴唇保持湿润

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北风那个吹，雪花那个飘成了整个冬天最真实的写照，人们最切身的感受就是刺骨的冷然后是全身的干燥难受。各种护肤滋润神器可谓八仙过海各显神通，可有一个地方是常被我们忽略的，就是嘴唇。平常不护理它没有什么，但一到秋冬天的干燥天气它的问题就会突显出来，嘴唇干燥、脱皮、开裂出血等，又痒又痛。不管你是男生不是女生，在冬日里让嘴唇保持湿润那是必须的，那么冬天如何让嘴唇保持湿润呢？

日常里其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。 嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

进入秋冬天，嘴唇干燥问题开始变得严重。由于空气污染和唇膏的缘故，现代女性的嘴唇有越来越干燥的倾向，很多女性身边不离润唇膏， 但实际上很多润唇膏只是缓解一时，只会形成嘴唇对润唇膏的依赖性。

在这里有一个家庭护理的小窍门，胜过不停地涂润唇膏。做法是：用成分单纯的润唇膏（即最好不是有各种香味的），涂抹在嘴唇后，用厨房的 保鲜膜覆盖在上面，其要领类似于做面膜。一次大约15分钟。如此重复两个星期左右，嘴唇自然保持湿润的能力就能恢复。不过，由于不能用嘴呼吸，所以在感冒时不能用这个办法。此外，切忌在感到嘴唇干燥时用舌头舔湿它，因为这样只会加快嘴唇表面水分 蒸发的速度，令嘴唇越舔越干，直至裂口。

在日常里我们必须给我们嘴唇保持湿润，到冬天再加强湿润度那么我们水润的双唇不但让人在枯燥的冬日里增色不少，还让我们更迷人。特别是相对于女人来说，年纪赿大，嘴唇赿干燥，唇纹更多，因此作为一名爱美的女性更应该关爱自己的嘴唇，不仅是在秋、冬天，在日常也要做好唇部护理，如去死皮、多喝水、上点点唇膏，偶尔做个唇膜。

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